Чому виникають проблеми у відносинах людей; що заважає щасливо жити і взаємодіяти, вибудовувати нормальні, близькі міжособистісні взаємовідносини між людьми. у родині, любов, дружбу…
Вітаю Вас, шановні відвідувачі сайту психологічної допомоги психоаналітик-матвєєв. рф. бажаю Вам психічного здоров’я!
Сьогодні в рубриці психоаналіз та психотерапія, ми побачимо як з’являються проблеми у взаєминах між людьми.
Причини проблем у відносинах, чому взаємини між людьми руйнуються
Основна причина частих сварок, конфліктних ситуацій, скандалів і пов’язаних з ними негативних почуттів: провини, образи, сорому, ревнощів. заздрості. обурення… – це неприродні, несвідомо награні, проблемні взаємини між, здавалося б, близькими людьми, що приводять до нерозуміння один одного, порушенням міжособистісних відносин і взаємодій, до частого розриву відносин, а також, що супроводжуються нервовими зривами. депресивними станами. відчуттям несчастности, порожнечі і пригніченості, і, часом, до соматичних нездужань і хвороб.
Подібні взаємовідносини між людьми відбуваються, зазвичай, поза усвідомлення, по одній і тій же ігровий схемою, наочно яку можна побачити за допомогою драматичного трикутника Карпмана.
Трикутник Карпмана – проблеми у відносинах між людьми
Більшість людей живуть своїм життєвим сценарієм (див. детальніше). який був написаний в дитинстві, і те, чого…, яким взаємин людина навчилася будучи дитиною, часто проявляється і в дорослому житті, а саме в ігрових (неприродних) взаєминах людей, заснованих на трьох, які постійно змінюються, ролях: Жертва, Спаситель і Переслідувач, утворюють трикутник Карпмана.
Іншими словами, люди, відповідно до своїх сценаріїв, у відносинах між собою виконують ігрові ролі, поперемінно перемикаючись з однієї в іншу, при цьому переживаючи і накопичуючи якийсь набір негативних почуттів і емоцій визначених їхніми сценаріями, тим самим несвідомо створюючи проблеми у взаєминах між людьми.
Програвання ролей, створюють проблеми у взаєминах між людьми
Уявіть собі таку ігрову ситуацію міжособистісних стосунків чоловіка і дружини:
Чоловік приходить додому п’яний і “наїжджає” на дружину: грубіянить, ображає, деколи використовуючи не тільки психологічний тиск, але і фізичне (він грає роль Переслідувача трикутника Карпмана).
Дружина плаче, ховається від нього, відчуває страх і хвилювання, вона в ролі Жертви.
Потім чоловік заспокоюється, можливо відчуває жалість до неї, намагається її заспокоїти (він переключився в Спасителя);
Можливо у нього наростає почуття провини, він починає виправдовуватися і просити прощення (перемикається в Жертву);
Дружина може перейти або в Спасителя і помиритися з ним, а може перейти в Переслідувача і почати лаяти і “виховувати” його.
Зранку, чоловік стогне і скаржиться на погане самопочуття і благає про дружину похмелке, виконуючи роль Жертви; Дружина ж, може стати Рятівником і похмелить чоловіка, пожалівши його, а може стати і Переслідувачем, і почати скандал з приводу його п’янок.
Перемикання може тривати залежно від сценаріїв подружжя, і, часом тривають, у вигляді гри, протягом декількох років.
Слід зауважити, що… і чоловік і дружина грають в одну і ту ж гру (“Алкоголік”). тільки виконуючи кожен свої ролі.
І поки вони грають, а не нормально взаємодіють проблеми в їх взаєминах будуть накопичуватися і розвиватися, поки не приведуть до чогось поганого.
Сценарні ігри, як правило, мають властивість повторюватися. Часто буває так, що жінка, втомлена від чоловіка алкоголіка, підійшовши до розв’язки гри, розлучатися з ним, але, надалі виходити заміж знову за алкоголіка, або за людини з іншої підходящої для її сценарію грою.
Так чи інакше, її життя буде нещасною та невдалої до тих пір, поки вона не вийде з сценарію і не перестане грати.
Тільки після цього, можуть початися справжні, щасливі взаємовідносини з іншими людьми.
Ігрові, сценарні проблеми взаємин у родині
Як було сказано вище, сценарій життя, і пов’язані з ним ігрові взаємовідносини, пишеться в сім’ї, з допомогою батьківського програмування (виховання) .
Візьмемо, приміром, родину з трьох осіб: чоловік, дружина і дитина.
Часті, майже класичні взаємини в цій сім’ї також можна розглянути за допомогою трикутника Карпмана, де, наприклад, чоловік частіше Переслідувач, дружина – Спаситель, а дитина – безпорадна Жертва.
Чоловік, якщо він годувальник, глава сім’ї, зазвичай грає роль Переслідувача як у взаєминах з дружиною, так і з дитиною. Іноді вона стає Рятівником для дружини, і рідше для дитини.
Дружина, як правило, відіграє роль Спасителя, як у взаєминах з чоловіком, так і з дітьми. Піклуючись про них, проявляючи тепло і ніжність, правда не завжди щиро.
Дитина, особливо поки маленький, майже завжди перебувати в ролі Жертви, його чи лають (Переслідують), або шкодують (Рятують). Має більше тато, а Рятує мама, до речі, в цей час вона може перейти в Переслідувача у взаєминах з чоловіком, захищаючи дитини.
У різних сім’ях взаємини людей можуть складатися по-різному, в залежності від сценаріїв батьків.
Те, що подібні взаємини в родині були неправильні і навіть неприродні, батьки зможуть побачити у майбутньому, скажімо, коли дитина стане підлітком, виросте і почне Переслідувати батьків.
Ніхто не хоче довго перебувати в ролі Жертви, тому, рано чи пізно, люди переключаються з однієї ролі в іншу, при таких перемиканнях і з’являються проблеми взаємин між людьми, з різними негативними думками, почуттями і поведінкою, що нерідко призводить до розпаду сімей, розлучень, порушень відносин, і як наслідок, до стресів, депресій, неврозів, психофізичним захворювань. Життя стає невдалою і нещасною.
Якщо Ви хочете вийти з свого невдалого сценарію, відмовитися від ігор, і навчитися правильним і щасливим взаємодій, взаємовідносин між людьми, то запишіться на онлайн прийом психолога-психоаналітика Олега Матвєєва
Разом ми зможемо вирішити проблеми Ваших взаємин, проконсультуйтеся ЯК безкоштовно
Бажаю всім психологічного благополуччя!