У вас складне життя? Ви нещасна людина? Поради про те, як стати щасливішими вам не допомагають? Такі слова як «саморозвитку» та «самовдосконалення» вам знайомі? У складних життєвих ситуаціях ви більше схильні сидіти склавши руки, ніж намагатися їх вирішити? Ви песиміст і вами рухають похмурі і негативні думки? Життя нестерпне?
Якщо на всі питання ви впевнено відповіли «так», то можливо вам вже і не варто думати про те, як змінити своє життя на краще, як з нещасної людини зі складним життям перетворитися в щасливого, задоволеного і успішного?
Не секрет що нещасними ми робимо себе самі. Не обставини, не наше оточення не може доставити нам стільки бід і нещасть, скільки ми самі собі можемо принести. А тому, якщо ви не поспішайте щось виправити у своєму житті, не прагнете зробити життя прекрасної, значить, вас за великим рахунком все влаштовує і можливо вам подобається ваш жалюгідний стан. Тоді ще одне питання – Якщо вам подобається те болото, в якому ви перебуваєте, може варто ускладнити життя, зробити її ще більш неприємною?
Кілька порад як стати нещасним і зробити життя нестерпним:
Постійно на все скаржтеся
Постійно скаржиться чоловік подібний до чорної діри. Він викликає відторгнення оточуючих і засмоктує себе в безодню психологічної невлаштованості.
Скаржтеся друзям і знайомим, скаржтеся колегам по роботі і сусідів по сходовому майданчику, скаржтеся коли вас ні хто не чує. Нарікайте на невлаштованість життя, нарікайте на погану погоду, негодуйте з приводу високих цін, скаржтеся на суворе і несправедливе керівництво.
Благо, що негативних моментів достатньо і знаходяться вони швидше ніж позитивні. У вас завжди є привід, так що скаржтеся. Це хороший спосіб розполохати всіх навколо і закріпити песимістичний настрій і тим самим зіпсувати собі життя.
Життя нестерпне — це правда, плачте, войте і бийтеся в істериці.
Відкладайте вирішення важливих справ і закривайте очі на проблеми
Як часто при виникненні важливих справ у вас виникає думка – «Сьогодні я думати про це не буду, подумаю завтра»? Що б ускладнити собі життя треба з небажанням і зволіканням вирішувати виниклі проблеми або не вирішувати їх зовсім.
Відкладіть справи, перенесіть терміни (чи не ставте їх зовсім), залиште без уваги, закрийте очі, загалом, будь-яким чином уникайте прийняття рішень і цурайтесь проблем. Найкращим помічником у цій ситуації послужить повільність, використовуйте її максимові. З часом невелика проблема може перерости у велику. Хіба не цього ви домагалися?
Переживайте з приводу того, що ще НЕ сталося
Одна з головних причин, по якій люди почувають себе нещасними, і можна сказати не бачать життя – пораженческий дух. Складною, життя здається людині яка боїться зазнати невдачі (або навпаки відчуває страх успіху), переживає з приводу можливих несприятливих наслідках. Цей нещасний чоловік робить життя нестерпним, просто зводячи надумані перешкоди. З цієї причини він не може знайти супутника життя, влаштується на роботу, почати свою справу…
Хочете отруїти власну життя страхами, які, можливо, ніколи не реалізуються?! Дійте і будьте впевнені, що станеться щось страшне!
Робіть те, що вам НЕ доставляє задоволення
Що тут скажеш?! Робіть те, що не подобається і не приносить задоволення, не замислюйтесь над подібними питаннями – «як знайти своє покликання, як знайти себе в житті, як знайти свій шлях?» — і все у вас вийде, відчуття складною життя оминути не вдасться.
Продовжуйте знаходиться у відносинах, які себе віджили
Хочете зіпсувати життя дотримуйтесь раді — продовжуйте відносини, які себе вже давно вичерпали. Пройшла любов, приятельські почуття охололи, а ви з якихось причин (відчуття провини, жалю і т. д.) продовжуєте вести спільне життя або підтримувати гнітючі вас стосунки? Правильно робите! Продовжуйте запевняти себе, що старі відносини набагато краще можливих нових, що ще є надія… З двох висловлювань — «Якщо кінь здох – злізьте» і «Ми відповідальні за тих, кого приручили» — виберете останнім.
Намагайтеся всім догодити
«Догодити всім неможливо!? Нісенітниця, я спробую, тим більше мені це не чим не загрожує, хіба що ризикую розчинити власне «Я» в чужих переваг і бажань.» Якщо ви думаєте подібним чином і для вас важливо догодити думку оточуючих — невроз і комплекс неповноцінності вам забезпечений.
Що б зробити життя нестерпним можна піти іншим шляхом…
… Все життя намагайтеся щось довести іншим
Прагніть до цілей не заради особистого задоволення і благополуччя, а заради схвалення або почуття заздрості інших. Незважаючи ні на які жертви прагнете бути першим, бути кращим, і не тому, що вам це треба і вам цього хочеться, а тому, що хтось засумнівався, що ви здатні це зробити. Пыжьтесь, намагайтеся, зі шкіри геть лезти, але доведіть що ви прав, що ви можете, що ви не верблюд.
Постійно порівнюйте себе з оточуючими
Щоб знизити свій рівень самооцінки і стати нещасною людиною слід постійно порівнювати себе з більш успішними людьми. Робити це треба не для того, щоб спробувати зрозуміти з допомогою чого ці щасливчики домоглися таких результатів, а для того що б відчути свою нікчемність і другосортність. Подивіться фільм «Джонсоны» (The Joneses) і ви зрозумієте, як подібне порівняння приносить неприємності і тоді, переконавшись у дієвості методу, ви точно не стоїте на шляху саморуйнування і зробите своє життя складній до неможливості.
Не піклуйтеся про своє здоров’я
Усвідомлюєте шкоду куріння, але продовжуєте диміти? Правильно! Розумієте, що сидячий спосіб життя до добра не доведе, але годинами не встаєте зі стільця? Молодці! Самий вірний спосіб зробити життя не виноситься – не приділяти увагу своєму здоров’ю. Щоденна хандра, постійні болі, букет захворювань – це те, що стовідсотково зробить вас нещасним людиною!
Не міняйте свої погляди і звички
Ні коли не міняйте свої погляди на життя, навіть не намагайтеся подивитися на неї під іншим кутом. Не намагайтеся щось поміняти в своєму житті, нехай вона буде одноманітною і нудною. Інакше це може віддалити вас від наміченої мети — зіпсувати своє життя.
