Вислови, цитати і афоризми про усвідомленості
«Секрет так званих розумних людей полягає в усвідомленості. Ясність розуму визначається ступенем усвідомленості. Одні люди ясно мислять і ясно викладають, в інших плутанина в голові. Гострий розум, з одного боку, і тупість, з іншого — це зовсім не ступеня розвитку інтелекту, а різні ступені усвідомленості. Тупість — це швидше психологічна захист від небажаної інформації: «Нічого я не хочу знати, відчепіться ви від мене!». Гострий розум — це, навпаки, відкритість, допитливість, бажання отримувати і обробляти інформацію: «Хочу все знати!». Страх і лють — це крайні прояви несвідомості.» Зеланд Ст.
«Шукати мудрість поза себе — ось верх дурості.» Кюсю Д.
«У повній мірі використовуй свої почуття. Будь там, де ти є. Дивись навкруги. Просто дивись, не интерпретируй. Милуйся світлом, формами, кольором, текстурою. Усвідомлюй мовчазна присутність всього, що є. Сознавай простір, що дозволяє всьому цьому бути. Слухай звуки; не суди їх. Слухай тишу, що стоїть за цими звуками. Поторкай що-небудь — все одно що, осязай і будь вдячний Існування цього. Спостерігай за ритмом свого дихання; відчувай руху повітря, який втікає і випливає, відчувай енергію життя всередині свого тіла. Дозволь бути все, що є всередині і зовні. Дай своє добро на «існування» все, що є. Увійди в момент Зараз ще глибше.»
«Як тільки ти починаєш шанувати і поважати зараз, то все наявне невдоволення розсіюється і необхідність боротьби зникає, а життя починає текти радісно і спокійно. Якщо ти дієш виходячи з усвідомлення цього моменту, то все, що ти робиш, буде пронизане відчуттям якості, турботи та любові, – навіть найпростіші дії.» Толле Е.
«Саме усвідомлення ситуації вже змінює ситуацію, оскільки вона апелює до можливого действованию та поведінки.» Ясперс К.
«Саме ті пристрасті, природу яких ми неправильно розуміємо, найсильніше панують над нами. А найслабше бувають почуття, походження яких нам зрозуміло. І часто людина уявляє, ніби він виробляє досвід над іншими, тоді як насправді виробляє досвід над самим собою.» Уайлд О.
«Станьте більш пробужденными, і ви станете більш живими. А життя є Бог – ніякого іншого Бога немає. Тому Будда говорить про життя і свідомості. Життя становить мета, усвідомленість – методологію, техніку, щоб її досягти. Єдине, чого треба навчитися, – це спостереження. Спостерігай! Спостерігай кожну дію, яке робиш. Спостерігай кожну думку, проходить в розумі. Спостерігай кожне бажання, що охоплює тебе. Спостерігай навіть незначні жести – як ти ходиш, не говориш, їж, приймаєш ванну. Продовжуй спостерігати, у всьому, скрізь. Нехай все стає можливістю спостерігати.»
«Єдиний гріх – це неусвідомленість, а єдина чеснота – усвідомленість. Те, чого не можна зробити без несвідомості, – гріх. Те, що можна зробити тільки в усвідомленості, – чеснота. Неможливо вбити, якщо ти усвідомлений; неможливо взагалі ніяке насильство, якщо ти усвідомлений. Неможливо гвалтувати, красти, мучити – все це неможливо, якщо є усвідомленість. Лише коли панує неусвідомленість, в її темряві у тебе входять всілякі вороги.» Ошо
Закон Джеймса: «Те, що не змінюється, не усвідомлюється».
«Розширення усвідомлення через рух — це процес навчання, який використовувався ще першою клітиною, коли вона придбала мембрану і таким чином стала індивідуальністю, і в неї з’явилася необхідність керувати собою.» Фельденкрайз М.
«До психологічного зростання веде усвідомлення справжнього без утікання в минуле або майбутнє.» Перлз Ф.
«Спостереження за думками особливо корисно для того, щоб навчитися виявляти миттєві провали в ту чи іншу ментальну пастку, які дуже швидкоплинні, щоб ми змогли помітити їх в суєті наших звичайних справ. Однак не слід думати, що спостереження за думкою робить зайвим вивчення нашого повсякденного життя. Ми попадаємо в більш значні і тривалі пастки, які стоять нам годин, днів і навіть років нашого життя, тільки коли занурені в потік насущних життєвих справ і проблем.» Лялька А.
«Іноді для кардинальної зміни всього життя досить миті. Миті усвідомлення.» Стрижкина Ю.
«Я відчув світло, що проходить крізь усі органи мого власного тіла. Тоді я дізнався, що усвідомленість – це те, яким чином людська істота відчуває світло свідомості.»
«Я пізнав сутність уваги – це довільна спрямованість усвідомленості. Моє тіло перетворилося на порожній посудину. Я подивився на ноги, вони наповнилися теплим, променистим світлом і розчинилися в ньому. З таким же результатом, я подивився на свої руки. Я фокусував увагу на кожної частини свого тіла, доки знову не став цілісним світлом. У підсумку, я усвідомив процес цієї медитації: розширити усвідомленість, спрямовувати увагу, щоб повністю віддатися Світла Свідомості.» Миллмэн Д.
«Існують речі, які, хочемо ми того чи ні, знаємо про них або не знаємо, потужно впливають на наше життя, — і тим сильніше, чим менше ми це усвідомлюємо.» Юнг К.
«Часом ми починаємо здогадуватися, що не вистачає нам самих себе — готовності або вміння бути присутнім у власному житті і проживати її так, ніби вона дійсно щось значить, в той єдиний момент, який у нас коли-небудь буде, тобто тут і зараз. Зрештою, ваш розум може заспокоїтися і стати гладким, як дзеркальна поверхня озера. Дивись, відчувай, дозволь життя вести тебе за руку. Дозволь життя жити через тебе.» Пенман Д.
«Усвідомлення так само приголомшує, як сліпучий удар блискавки, а зачаровує ще сильніше і неумолимей.» Киньяр П.
«Ніяке вплив на людину не може бути більш нав’язливим і визначальним, ніж той, який вона не усвідомлює.» Кернбер О.
СМІШНІ І ЗАБАВНІ ВИСЛОВЛЮВАННЯ, АФОРИЗМИ І ЦИТАТИ ПРО УСВІДОМЛЕНОСТІ
«Як багато треба пережити людині, щоб зрозуміти, що треба зовсім мало.» Суботін В.
«Є вчинки, які ми усвідомлюємо багато років: назвемо це запізнілим розсудливістю.» Барікко А.
«Дурість — це не стільки нерозуміння елементарного, як неадекватність його сприйняття.» Шевельов В.