Відпустка з урахуванням темпераменту


Відпустка з урахуванням темпераментуЯк-то хороша знайома поділилася зі мною захопленнями з приводу відпочинку на відомому кримському курорті. Згадавши через рік про її емоційні відгуки, я вирушила на пошуки відпускного щастя в той же містечко. І… отримала повне розчарування. Після повернення довго думала, чому так дратував усіяний тілами співвітчизників пляж і маленький вибір екскурсій в місцевому турбюро. Потім зрозуміла, що причина — в наших з подругою різних характерах, вірніше, темпераменти. Виявляється, це важливо навіть у відпустці!

Дійсно, професіонали від психології прийшли до висновку, що темперамент впливає на всі складові нашого способу життя. А якісний відпочинок-один з найважливіших Факторів, що впливають на її якість. І якщо б ми більше прислухалися до себе, а не до думки друзів, кожен відпустку можна було проводити так, щоб запам’ятати назавжди. Адже ще Гіппократ розібрався з варіаціями людської душі і систематизував населення планети за психотипами, так чому б не використати цю інформацію собі на благо?

Відпустку холерика: драйв – у всьому

Сьогодні тут, а завтра там – це, мабуть, сама коротка і виразна характеристика відпочиваючого холерика. Імпульсивність, непосидючість, постійна зміна настрою — звичайно, і такий відпочинок натурі потрібно підібрати відповідний. Рекомендується: активний відпустку з постійними переміщеннями та подоланням різних перешкод. Наприклад, дайвінг або кайтинг, велотуризм або гірські лижі. При цьому вони повинні чергуватися гучними посиденьками в ресторанах, візитами на дискотеки, виїздами в найвіддаленіші куточки країни, обраної для відпочинку — аж до відвідувань незаселених островів, але у супроводі компанії друзів, і лише на кілька годин.

Якщо винайдуть якісь інші активні варіанти відпочинку, холерик буде першим. Причому не тільки у підкоренні нових вершин, але і в тому, як цей процес буде обставлений. Новий, ультрамодний і лише набирає популярність вид спорту — це для них! Чому? Тому що можна буде блиснути суперсучасної амуніцією, навороченими гаджетами і аксесуарами. Якщо лижі, то з оригінальними, тільки що изобретенными кріпленнями. Якщо гідрокостюм, то з якого-небудь космічного матеріалу. Якщо велосипед, то з такою системою навігації, якій позаздрить і льотчик. Розумієте, чому?

Холерик просто обожнює високотехнологічне спорядження, і відпочинок буде комфортним, якщо втамувати цю спрагу сповна. Тому відпочинок в наметі, з примітивними зручностями і приготуванням їжі на багатті йому краще не пропонувати. Так само, як і розмірене перебування в санаторії з режимом, дієтою та процедурами за розкладом. Або перебування на дачі з обов’язковим виконанням запропонованих садівничих процедур. Зачахне, ось побачите. На дачу холерики з великим задоволенням їздять до друзів, та й то лише на вікенд, коли у програму закладено шашлики і велика компанія. І не рідкість, якщо після бурхливої вечірки вони з першою ранковою електричкою мчать назад, в місто — ближче до цивілізації, Інтернету та шалених швидкостей. Зміна картинок за вікном, нові друзі, незвична їжа — тільки це дає холерикові відчуття абсолютного комфорту і повертає сили.

Відпустку сангвініка: все буде добре!

З цим типом людей проблем на відпочинок не виникає. Оптиміст, енергійний, товариський — в будь-якому місці сангвінік знайде однодумців, пристосуватися до обставин і підтримає підбадьорливим словом інших. Йому і справді небагато треба — цей тип людей вміє любити життя у всіх проявах, розслабляється і починає отримувати задоволення швидше за інших. Його відпустка починається вже на трапі літака, оскільки рівень комфорту не найголовніша умова. Важливіше почуття новизни, а спектр занять — вторинний. В одне літо він може відправитися підкорювати Альпи, по друге — присвятити себе вивченню основ буддизму, а потім виявиться де-небудь в тропіках. І адже все це викликає у нього непідробний інтерес — залишається тільки позаздрити сангвініку! Як правило, такого типу людей корисні подорожі в далекі екзотичні країни, де можна дізнатися щось нове. Добре, якщо там буде проходити карнавал або фестиваль — це викличе справжній захват. Ще краще — запланувати відвідування відразу декількох країн за одну поїздку. Зміна пейзажів і архітектури, природи та мови — ось це справжній відпочинок, про який ще довго будеш згадувати! І не біда, що мову на плече, а ноги вже відмовляються йти — головне, буде що згадати.

І, що б не трапилося на відпочинку — від зміни розкладу авіарейсів до крадіжки особистих речей — цей тип людей знайде вихід з будь-якої ситуації, не роблячи з цього особливих проблем. Здається, у сангвініків і справді ускладнень не буває. Єдина проблема — коли відпочинок стає нудним.

Відпустку флегматика: відпочинок за правилами

Причому правила зазвичай цей тип людей встановлює сам. Як зізнаються фахівці туристичної галузі, найбільше скарг на якість відпочинку надходить від флегматиків. Їм здається, що екскурсовод говорить занадто швидко, то плутає назви або дати. А якщо вже зміниться програма поїздок, то настрій у флегматика буде зіпсовано остаточно. І він неодмінно поділиться своїм невдоволенням з оточуючими, неважливо, хочуть вони цього чи ні.

Флегматику взагалі подобається відпочивати наодинці сам з собою він живе завжди в злагоді. Безлюдний острів або відокремлене містечко на березі річки, хутір хатина в лісі або в горах – всюди цей тип людей вміє отримувати своє, особливе задоволення.

Щоб на машині не доїхати, а краще під вітрилом або на коні можна було дістатися. Ніяких яскравих емоцій, галасливих компаній — тільки природа, улюблена книга, а також, у світлі останніх досягнень наукової думки, планшет або ноутбук, і ще одна важлива деталь — флегматика потрібно більше часу, щоб адаптуватися до нової обстановки і відновити сили. Тому там, де іншого типу людей вистачить двох тижнів, флегматику для заспокоєння буде потрібно, може бути, місяць. А куди їхати, не так вже важливо.

Відпустку меланхоліка: назад, додому!

Це той тип людей, які відчувають стрес, потрапляючи в нову обстановку. І якби лише це! Меланхоліку взагалі важко робити кроки в бік від того, що з роками стало звичним, рідним. Тому якщо має бути поїздка на відпочинок, то краще, якщо поруч будуть близькі, розуміють його люди. А сам відпустка пройде в обстановці, яка йому знайома, тому що необхідність вжитися в новий уклад життя втомить його ще більше, ніж весь попередній робочий період. Іншими словами, якщо мама в дитинстві вивозила меланхоліка влітку в Коктебель, не треба тягнути його в Лас-Вегас, запевняючи, що те здорово у всіх відносинах. Ризикуєте під час однієї з пересадок просто втратити супутника — купить квиток і відлетить додому найближчим рейсом. Тому що не хоче здатися в чомусь некомпетентним — не так одягтися, не так сидіти або стояти.

Якщо він звик вранці їсти кашу, то й на відпочинку підтримати його душевну рівновагу зможе така ж каша, а не лобстери. А завдання його супутника або супутниці — постаратися розділити всі його захоплення. Оскільки меланхолік — натура творча, відпочивати йому теж потрібно з творчим підходом. Мальовнича природа або чудова архітектура, які надихнуть зробити серію фотознімків, відкрити в собі нові можливості — це те, що потрібно.

І на закінчення нашої розмови зауважимо: психологи вважають, що більшість людей сполучать у собі ознаки не одного, а двох або трьох типів темпераменту. І це — чудово. Постарайтеся подумати, в якій обстановці вам буде найкомфортніше, яку ви хочете втілити мрію під час відпустки, і приступайте до реалізації своїх ідей.

print
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: