Даний тест на образливість покаже наскільки вас легко можна образити, допоможе розібратися, образливий ви людина або ж є самою терпимістю.
Тест на образливість
1. Вам дуже легко зіпсувати настрій?
- так;
- іноді;
- немає.
2. Якщо вас хтось образив, ви довго пам’ятаєте цей випадок?
- так;
- іноді;
- немає.
3. Ви довго переживаю за незначних неприємностей (порвали сорочку, запізнилися на трамвай, розбили тарілку)?
- так;
- іноді;
- немає.
4. Бувають моменти, коли протягом тривалого часу ви прибуваєте в настрої, коли не хочеться ні з ким розмовляти і не хочеться нікого бачити?
- так;
- іноді;
- немає.
5. Вас сильно відволікають різні шуми і сторонні розмови коли ви зайняті справою?
- так;
- іноді;
- немає.
6. Ви можете протягом тривалого часу аналізувати свої вчинки, переживання та почуття?
- так;
- іноді;
- немає.
7. Ваші дії часто керованими миттєвим поривом?
- так;
- іноді;
- немає.
8. Вам часто сняться страшні сни?
- так;
- іноді;
- немає.
9. Вас мучать думки, що ви чимось гірші за інших людей?
- так;
- іноді;
- немає.
10. Часто у вас змінюється настрій?
- так;
- іноді;
- немає.
11. Коли ви сперечаєтеся, у вас змінюється голос, з’являється зазвичай невластивий тон (низький або високий)?
- так;
- іноді;
- немає.
12. Вам просто зірватися і вийти з себе?
- так;
- іноді;
- немає.
13. Якщо у вас огидне настрій, навіть смачна їжа не зможе вам його підняти?
- так;
- іноді;
- немає.
14. Вас дуже сильно дратує, коли ви стикаєтеся з нерозумінням?
- так;
- іноді;
- немає.
Підрахунок результатів тесту
Тепер підрахуйте результат. За кожну відповідь «так» нарахуйте собі 0 балів, «іноді» — 1 бал, «ні» — 2 бали. Підсумуйте отримані бали.
Результати тесту на образливість
23 — 28 балів. Образливим людиною вас не назвеш. Незначні розбіжності не здатні вас «вибити з колії» і вивести зі стану душевного спокою. Можливо, дехто вважає вас навіть «товстошкірим» і байдужим. Не звертайте уваги, швидше за все це просто заздрість.
17 — 22 бали. Ви уразливі, і ця риса характеру створює вам, вашим близьким і оточуючим вас людям чимало проблем. Через уразливості і запальності на роботі і вдома у вас нерідко трапляються конфлікти. Завжди пам’ятаєте цей афоризм про образу – «Від носіння образ відносини тільки погіршуються.»
0 — 16 балів. Ви надмірно образливий людина, ваш настрій часто змінюється. Знайте — ваша хвороблива реакція на будь-яку критику до добра не доведе. Розслабтеся і перестаньте ображатися на сонце за те, що воно не завжди яскраво світить. Почніть боротися з уразливістю, в цьому вам поїсть наступна стаття – «Як позбутися від образи».