Що таке візуалізація і як вона працює?


Що таке візуалізація і як вона працює?

Візуалізація — створення в уяві образів бажаної дійсності. Це один з найпотужніших інструментів для досягнення цілей. Візуалізація проста у використанні. Мрії і фантазії, уяву і уявна репетиція — все це приклади візуалізації бажань.

Чи звертали ви увагу на те, що мрії збуваються без всяких зусиль? Напевно звертали, але не надавали цьому значення.В цьому є своя закономірність, яка, якщо скористатися досвідом східної філософії та досягненнями західної наукової думки, виводиться на рівень закону. Ви, мабуть, знайомі з теорією, згідно з якою все у Всесвіті, починаючи від електромагнітних хвиль і кінчаючи бруківкою, що лежить на дорозі, має одну, енергетичну природу. Тобто все у Всесвіті складається з згустків енергії, які можуть проявлятися в самих різних видах. Це означає, що думка як спрямований згусток енергії може впливати на все, що відбувається в цьому світі. Тобто думка здатна творити. Використовуючи силу уяви, можна не тільки придбати відмінне здоров’я й певні якості характеру, але і привернути до себе необхідні ситуації, наприклад, знайти знайомих або отримати гроші. Її можна використовувати в різних сферах діяльності.

Що таке візуалізація і як вона працює

Щоб зрозуміти, що таке візуалізація бажань і як вона працює, нам необхідно знати, про свідомої та підсвідомої функції розуму. Ми думаємо з допомогою нашої свідомості (раціонального розуму), і коли наші думки повторюються, вони просочуються в нашу підсвідомість (творчий розум). Підсвідомість починає приймати цю думку за істину і залучати її зміст в життя. Воно створює обставини, при якому наші повторювані думки починають проявлятися в реальності.

Позитивний ефект від візуалізації бажань, як припускають вчені, пов’язаний з тим, що мозок нездатний провести межу між реальним подією, в якому ми реально беремо участь і передбачуваним подією, яке ми чітко собі уявляємо. Таким чином: якщо людина періодично починає уявляти собі якусь ситуацію або бажане подія (все одно, що — купівля автомобіля або подорож в Париж), то підсвідомо у нього з’являється прагнення виконати це. Розумом людина може розуміти, що для реалізації задуманого у нього зараз немає ані фінансової можливості, ні часу. Але підсвідомість вже розпочало свою роботу з пошуку варіантів і шляхів досягнення бажаного. Тому часто використовується таке словосполучення, як візуалізація бажань.

Підсвідомість — наш надійний партнер в досягненні успіху. Воно справді всемогутня і безмежне, як Всесвіт. Воно прислухається до думок, роящимся в глибинах мозку, і негайно робить свої висновки. Кращим мовою для підсвідомості є мова образів. Хоча воно однаково добре розуміє мову слів, воно легше піддається впливу образів. Ось чому візуалізація є найбільш ефективним способом доставити підсвідомості повідомлення про те, чого ви хочете. Використовуючи правила проведення візуалізації і знаючи які можуть бути помилки при візуалізації, ми здатні досягти досвіду і деяких навичок, не за рахунок тренувань, а за рахунок невеликого відпочинку і уяві уявного образу.

Для багатьох людей візуалізація бажань— основна складова уяви. Наприклад, характерною рисою багатьох геніїв є їх неабияка здатність візуалізувати. Фактично такі люди, як Альберт Ейнштейн, Леонардо да Вінчі, Уолта Діснея, Нікола Тесла і навіть Вольфганг Амадеус Моцарт, приписували свою творчу геніальність своїй здатності візуалізувати.

Всі ми час від часу стикаємося з проблемами. Однак очікування найгіршого кидає нас в прострацію і позбавляє здатності ефективно діяти. Але якщо ми у своїй уяві «перекинемо» свій розум і серце через перешкоду, його вдасться подолати і нашому тілу. Результат — неминуче слідство спрямованості думки.

Що таке візуалізація і як вона працює?

print

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Моя книга: Допомога студентам та школярам

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: