Багато людей не можуть виконати свої мрії лише тому, що впевнені – це не для них, так можуть жити інші, але не вони. Щоб досягти мети, потрібна тверда переконаність: ти цього вартий, це може і повинно статися саме з тобою. Для цього існує безліч технік – візуалізації, афірмації, колажі… В один ряд з ними можна поставити і ще один метод залучення бажаного в своє життя — лист самому собі в майбутнє. Ті, хто скористався цією технікою, кажуть, що до загаданого дня виповнилося практично все, про що було написано в листі, решта виповнилося трохи пізніше.
Як написати лист в майбутнє самому собі, щоб воно спрацювало? Найкращий спосіб – створити її в електронному варіанті та відіслати на власну пошту за допомогою сервісу або програми відкладених відправлень. Інструкції по їх використанню легко знайти в інтернеті.
Звертайтесь до себе з майбутнього так, ніби ви дійсно отримали можливість відправити собі лист з …дцатого року і хочете поділитися з минулим собою новинами. Уявіть, ніби пишіть дорогому другові, якого дуже давно не бачили.
Напишіть докладно все, чого ви досягли за рік чи п’ять років. Описуйте детально свої бажання – який ви хочете будинок, скільки кімнат, в якому районі, якого кольору стіни, що всередині, яка обстановка. Але не пишіть «я хочу» — пишіть «у мене є».
Якщо ви в шлюбі, то опишіть, які у вас відносини з другою половинкою – як ви уважні і дбайливі один до одного, чим ви займаєтеся у вільний час. Якщо ви ще в пошуку – докладно опишіть свого майбутнього обранця: від кольору очей до манери говорити і одягатися. Пропишіть все, що для вас важливо, не пропустіть жодної дрібниці.
Звичайно, важливо вказати рівень доходу і як ви розпоряджаєтеся – відкладаєте на будинок, робите інвестиції, купуєте красиві речі і так далі.
Описуйте кожну деталь свого життя – ось ви читаєте книги, а от купили собаку, про яку давно мріяли. Лист вийде великим, але воно того варто.
Обов’язково потрібно писати свої почуття, які ви будете відчувати з приводу кожного позитивного зміни. Адже часто буває, що чоловік купив будинок мрії, почав добре заробляти, зустрів свою половинку, обзавівся сім’єю – а все одно нещасливий. Причини можуть бути різними – може, він виконував мрії батьків, а може, доклав дуже багато зусиль до досягнення бажаного, і вже ніщо не може радувати в стан крайнього емоційного виснаження. Тому скрізь описуйте, як легко і приємно вам це все далося і як ви щасливі тепер.
Не пишіть обтічні фрази на кшталт «у мене багато грошей». Все має бути конкретно – скільки ви заробляєте, назвіть суму.
Чому я так наполягаю на прописуванні деталей? Люди, які пізнали на собі всю силу методик по залученню бажаного, часто скаржаться: все збулося, але їм це не в радість.
Одна жінка написала: «Хочу зустріти чоловіка, щоб він мене любив, виконував всі мої бажання, дарував квіти і подарунки». Виповнилося, тільки щастя немає – тому що вона його не любить. Адже вона нічого про це говорила…
Не треба прописувати в листі шляху досягнення цілей. Всесвіт розумніші за нас, вона сама знайде способи реалізації ваших бажань. І вони іноді можуть бути не зовсім приємними. Ми можемо навіть втратити все і почати з нуля з порожніми руками, і цей шлях приведе нас до наших мрій.
Спірне питання, чи варто перечитувати лист до дня «ікс». Одні радять перечитувати, інші – ні. Перші стверджують, що при регулярному перегляді листа ми будемо пам’ятати про своїх цілях і намагатися реалізувати їх до наміченої дати. Прихильники другого варіанту кажуть: суть листа в тому, щоб закласти мети в підсвідомість і відправити посилання в космос – вони звідти вже нікуди не подінуться. І навіть краще, якщо ви зовсім забудете про листі – так буде набагато цікавіше дізнатися, наскільки точно воно збулося. Як вчинити – вирішувати вам.
Яку вибрати дату? Цікавіше всього буде відправити собі листа до дня народження, і заодно привітати себе, коханого. Уявіть собі, прокидаєтеся святковим ранком, а в поштовій скриньці лист від себе дворічної давності. Приємно!
Працюючи над листом, ви можете відчути, що деякі мрії прописувати дуже важко, заважає якесь відторгнення і внутрішній опір. Може бути і смішно – та ну, це ж не я, це герой якогось гламурного американського серіалу!.. Але не відволікайтеся – пишіть, так знімаються певні психологічні блоки, встановлені нами на досягнення цілей.
Дивлячись на успішних людей, ми часто думаємо: так що в них такого, чого нема у нас? Чому вони змогли зробити те, чого не можуть мільйони інших людей? Одна з відмінностей – вони точно знають, чого хочуть. І лист самому собі в майбутнє допоможе нам розібратися в цьому питанні.
