Короткі і гарні вірші про спорт і здоров’я для дітей

Хтось запитає: «Навіщо дітям читати вірші про спорт, чи не краще їм займатися?» Звичайно, потрібно займатися спортом. Але поезії дуже близькі малятам. Вони легко можуть зацікавити дитину, підштовхнути до занять спортом, так і просто урізноманітнити його фізкультхвилинки, якщо проводити їх з веселими піснями та віршами.

Спортивна поезія дуже різноманітна. І ми постаралися включити в цю збірку вірші про спорт та здоров’я, здоровий спосіб життя, про фізкультуру і зарядку, про спортсменів і різні види спорту. Читайте разом з дітьми і захоплюйте їх до високих спортивних досягнень!

Спорт не любить ледачих!

Короткі і гарні вірші про спорт для дітей дошкільного віку

***

Спорт нам розправляє плечі,
Силу, спритність нам дає.
Він нам розвиває м’язи,
На рекорди нас кличе

***

Спорт – це життя, а не гра!
Спорт – розпорядок дня з ранку!
Спорт – дисципліна, тяжка праця!
Це свято і тріумф!
Ти повинен добігти,
І все висоти взяти,
У спорті не буває слабких,
Сила волі перемагає.

***

Спорт не любить ледачих,
Тих, хто швидко здається.
Ненадійних, боягузливих.
Він над ними сміється.
Він дуже прихильний
До тих, хто сильний духом.
І дарує перемоги
Лише витривалим він.

***

Ми дружні хлопці,
Прийшли ми в дитячий сад,
І кожен фізкультурою
Зайнятися дуже радий!
Фізкультурою ми в саду
Багато займалися.
На зарядку вранці
Міцніли, гартувалися.

***

Нам сміливим, сильним і спритним
Зі спортом завжди по дорозі
Хлопців не страшать тренування —
Хай серце стукає в грудях.
Нам сміливим, сильним і спритним
Треба бути завжди попереду.

***

Нелегкий буде спір за кожен наш рекорд
В одному ми віримо щиро і свято
Всі ті, хто любить спорт, всі ті хто вірить в спорт
Надійні, хлопці.

***

Для здоров’я важливий спорт,
Щоб хвороб дати відсіч.
Треба спортом займатися,
І залишатися здоровим!

***

Спорт – це не тільки увлеченье,
Але ще й довгий, тяжкий труд.
Тільки тих, хто знає про лінь,
Профі і спортсменами звуть.

Тренування, матчі, поразка
До межі, з останніх сил.
За перемогу бурхливі битви.
Спорт в пошані. Він всіх переміг!
Світлана Olegova

В здоровому тілі — здоровий дух.
Ювенал

Всім відомо, всім зрозуміло, що здоровим бути приємно

Вірші про спорт і здоров’я

***

Хто з зарядкою дружить сміливо
Хто з ранку прожене лінь,
Буде сміливим і вмілим
І веселим цілий день!

Ранкова зарядка

Ранкова зарядка
Раз, два, три, чотири, п’ять –
Починаємо ми вставати.
Ну-ка, швидко – не лінуйся,
На зарядку ставай!
Раз, два, три, чотири –
Руки вище! Ноги ширше!
І нахил туди – сюди,
Як по гірці вода!
Я водички не боюся,
З відерця обіллюся.
Будемо загартовуватися,
Спортом займатися!
Даніліна Анастасія

***

Треба спортом займатися,
Треба — треба загартовуватися!
Треба бути першим у всьому,
Нам морози ні почому!

З айсберга пірнаємо ми,
Ми хороші плавці.
Ми майже зовсім великі,
Ми старанні молодики.

Після водного купання,
Починаємо растиранья.
І гімнастику знову,
Починаємо виконувати.

***

Завжди корисно займатися спортом,
Берегти здоров’я, правильно харчуватися.
Ходити в басейн не просто покупатися,
А загартовуватися і оздоровлюватися.
З ранку пробіжку робити неодмінно
З гантелями в руках одночасно,
Адже це допомагає безсумнівно
Бути міцним, сильним, мегасовременным.
На брусах вечорами віджиматися –
Сталеві м’язи накачати намагатися,
Щоб, якщо вам доведеться роздягатися,
Допитливих поглядів перестати соромитися.

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя.
Гіппократ

Вірші про фізкультуру і спорт для дітей

Як здоровим стати

Всім відомо, всім зрозуміло,
Що здоровим бути приємно.
Тільки треба знати,
Як здоровим стати!

Привчай себе до порядку —
Роби щодня зарядку,
Смійся веселіше,
Будеш здоровими.

У світі немає рецепта краще —
Будь зі спортом нерозлучний,
Проживеш сто років —
Ось і весь секрет!

І ми вже сьогодні
Сильніше, ніж вчора
Фізкульт-ура! Фізкульт-ура!
Фізкульт-ура!

Щоб рости і загартовуватися
Не по днях, а по ночах
Ми звикли займатися
Фізкультурою вранці!

Спорт хлопцям дуже потрібен!
Ми зі спортом міцно дружимо!
Спорт — помічник, спорт — здоров’я,
Спорт — гра, фізкульт-ура!

***

Спорт для життя дуже важливий.
Він здоров’я всім дає.
На уроці фізкультури
Дізнаємося ми про нього.
Ми граємо в баскетбол,
І футбол, і волейбол.
Ми робимо зарядку,
Присідаємо, бігаємо.
Дуже важливий спорт для всіх.
Він – здоров’я і успіх.
Зарядку робимо з ранку –
Здорові ми будемо завжди!

***

Щоб здоровим бути сповна
Фізкультура всім потрібна.
Для початку по порядку —
Вранці зробимо зарядку!

І без всякого сумніву
Є хороше решенье —
Біг корисний і гра
Займайся дітвора!

Щоб успішно розвиватися
Треба спортом займатися
Від занять фізкультурою
Буде струнка фігура.

Фізкультура

Ми біжимо швидше вітру!
Хто відповість, чому?
Ваня стрибнув на два метри!
Хто відповість, чому?

Оля плаває, як рибка!
Хто відповість, чому?
На губах у нас посмішка!
Хто відповість, чому?

Може «місток» зробити Шура!
По канату лізу я.
Тому що з фізкультурою
Ми давні друзі!

Спорт вчить нас у реальність втілювати свою мрію!

Урочисті вірші про спорт і спортсменів

Ода спорту

Відточена пластика рухів.
Миттєва реакція кидка.
Про спорт! Ти вихователь поколінь.
Великого друга вірна рука.
Щоб бігати, плавати, рухатися вміло,
Противника, граючи, перемагати,
Пускайте тіло без сумніву в справу!
Немає більше честі, ніж себе створити!
Спорт дарує нам енергію здоров’я,
Завзятість, силу духу, красу.
Спорт вчить нас на світ дивитися з любов’ю,
В реальність втілювати свою мрію.

Вітання спортсменам

Вітаємо вас, спортсмени!
Всіх бажаних перемог вам!
Ви і справді супермени.
Вам перепон на світі немає.
Бігуни або штангісти,
Фігуристи і борці,
І плавці, і шахісти –
Слави майбутньої творці.
Олімпійських стадіонів
Вас зустрічає яскравий світло.
Перед серцями мільйонів
Вам тепер тримати відповідь.
Ми бажаємо вам наполегливості
У досягненні мрії,
На дистанції спритності,
Підкорення висоти.
Щоб потім на п’єдесталі,
Опинившись попереду,
Ви впевнено стояли,
Приклавши долоню до грудей.
Точних пасів, швидких стартів
Ми бажаємо вам, друзі.
Адже без спорту нам, хлопці,
Як не кинь – ніде не можна!
Миколаєва Поліна

***

Країна завмирає, мерехтять екрани.
Забуті образи, душевні рани.
І навіть собаки і кішки принишкли.
Банкір і робочий припали до екранів.

Перемога потрібна, просто необхідна.
Країна без перемог як мотор без бензину.
Країна без героїв, як птах без крил.
Дорогу спортсменам могутнім і сильним.

***

Спорт – це життя!
Це легкість руху.
Спорт викликає у всіх повазі.
Спорт просуває всіх вгору і вперед.
Бадьорість, здоров’я він не надає.
Всі, хто активний і хто не лінується,
Можуть легко подружитися зі спортом!

«Спорт – це биття твого серця, твоє дихання, твій ритм життя…»

Ви спробуйте себе в кожному виді спорту

Вірші про види спорту для дітей

Літо і спорт

Бадмінтон і волейбол —
Літні забави!
Ми штовхаємо грудьми піл,
Щоб швидше плавати,

Щоб сходити на озеро
Літню іноді
Ми намагаємося любити
Спорт — не як герої.

Ми любителі всього,
Що дозволить дихати.
І футбол, баскетбол,
Навіть водне поло!

А спробувати себе
У кожному виді спорту,
Якщо любиш жити, як я —
Надзвичайно просто!

Настає сонний день?
Не ведися, зарядку!
Займатися ж не лінь,
А цілком приємно!
Ганна Митуневич

Про футбол

Футбол – дивовижна гра,
Він звів з розуму мою планету,
В нього грати завжди пора,
Взимку, навесні і жарким літом.
Футбол на вулицю кличе,
Він ввів скрізь свої закони,
Двір випадково збере,
То вмить наповнить стадіони.
Футбол зближує і ріднить,
В ньому є, коли душі зігрітися.
Лише той на поле переможе,
Хто в кожен фінт додасть серця.
Футбол чудова гра,
В нього грати завжди пора.
Юрій Звєрєв

Боротьба

Як у храмі тиша.
Охололи звуки.
Застигли судді в білому, як жерці.
І сходяться, потиснувши один одному руки,
Могутні і ставні борці.
О, як легкі їх точні рухи.
І немає остраху помилитися раптом,
І тільки видає їх напряженье
Ваговитість налита рук.
Але часом здається, всьому на зло
Противники сплітаються, як брати,
І лише під силу одному ґонґу
Їх розірвати могутні обійми.
Борис Білаш

Дискобол

Нелегкий шлях до спортивної слави!
Ти до дискоболу придивися:
Початковий помах, широкий і плавний,
Виводить на орбіту диск.
І ось спортсмен подібний смерчу,
Струною натягнута рука —
І диск, виблискуючи, мчить назустріч
Пливуть у небі хмари…
Володимир Матвєєв

Про фігурне катання

Чарує погляди танець фігуристки,
Ледь торкаючись льоду, летять ковзани!
Очі горять грою, як у артистки,
Граціозні рухи і легкі!

Фігурне катання по праву,
Звикли називати мистецтвом!
Хоча, в змаганнях пристало
Його спортивним видом називати.

Талантом потрібно володіти не малим,
Щоб на ковзанах витончено танцювати!
Сяяти усмішкою, вставати, якщо впала,
І швидкий ритм вміло потрапляти!
Капітонова Лариса

Мій стиль плавання

В плавання чимало стилів,
Як відомо, може бути.
Треба, щоб всі вирішили,
Як пропливти дистанцію.

Усіх швидше, звичайно, вільний
(З іншого – це кроль).
Швидко їм пливеш, задоволений,
Як який-небудь король!

Як же виглядає красиво
Плавати стилем батерфляй!
Немов метелик, грайливо
Над хвилею легко порхай!

Попотіти, звичайно, потрібно,
Щоб плавати стилем брас.
Попливеш їм, як жаба,
Ощущенья – просто клас!

А ще, хлопці, можна
Просто плавати на спині.
Якщо будеш обережним,
Не опинишся на дні!

Хокей

З ключками один проти одного стоять
В червоному та синьому команди хлопців.
В шоломах, як лицарі, але не бійся,
Бій тут навчальний грають у хокей!

Тут силові прийоми бувають –
З ніг гравців дуже часто збивають.
Хто на ковзанах і ловчої, і швидше –
Той перемагає, граючи в хокей.
А. Веона

Біатлоніст

Біатлон, біатлон –
То підйом, то ухил,
Кожна мить у цій гонці не зайвий.
Ось мішеней гуртки,
Нехай поникнуть прапорці.
Гей! Удачі, стріляючий лижник!

Нехай гвинтівка не промаже
І покажуть ноги спритність.
На дистанції помилок
Від суперників не приховати.

Наш герой не промах у стрільбі
І на лижах – хоч куди.
Біатлонна корона
Коштує нервів і праці.
Ст. Банифатов

Легка атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мені виповнилося сім років,
Я ходжу на тренування,
Щоб стати сильним і спритним.

Прес качаю, віджимаюся,
Присідаю, нахиляюся,
Треную м’язи ніг,
Щоб швидше бігати міг,

Бігаю і стрибаю,
Тренажери рухаю…
Спорт – важка робота:
Майка мокра від поту.

А тепер, скажіть-но,
Легка іль немає
Легка атлетика?
Всім – фізкультпривіт!
Ст. Пахомов

Це відео розповість вашим малюкам про види спорту і навіть допоможе повторити алфавіт.

Вірші про лижний спорт

***

Лижний спорт в себе вміщає
Видів безліч різних,
Вікна в світ відкриває
Досягнень фантастичных.

Гірськолижний спорт, звичайно:
Гонки та стрибки з трампліну
Намалює нам успішно
Олімпійська картина.

Двоборство, сноубординг:
Повболівати за всіх ми раді!
Дух перемоги — немов допінг,
Що наближує нагороди.

Сніг лежить холодний білий
І терзаньям не слухає.
Самий сильний, спритний, сміливий
Грозний слалом підкорює!

***

«Швидше, вище і сильніше!»
Девіз у лижників завжди.
Немає в житті нічого найголовніше,
Чим лижі, палиці і снігу.

Наполеглива праця, боротьба з собою,
Йде спортивна війна.
Лише кілометри за спиною,
Любов до перемоги назавжди.

Ти лижний спорт зберігаємо навіки,
Ти будеш з нами назавжди.
І м’язи рук та ноги міцні
І сила волі на століття.
Арясов Сергій

***

Все біле на білому світі,
У білій сніговій пелені.
Я лечу вперед, як вітер,
По накатаній лижні.

Замела завірюха доріжки,
Накоїла завірюха справ –
Немов у білі одягу
Снігопад весь світ одягнув.

На берези і горобини
Мереживний надітий наряд —
Як величезні рубіни,
Снігурі на них горять.

Протоптали лисиці стежинки
Поперек мишачих рядків.
Спить у заметі зайчик боязкий
Під веселий грай сорок.

Скаче сонця кулька рудий,
В’ється стрічкою лижня.
Гей, друже, вставай на лижі,
Доганяй мене скоріше!
Ерошин Олексій

***

Лечу на лижах я щодуху!
З гори високої і крутої — у-у-х!
Дивлюся вперед – мені незнайомий страх.
Спускаюся з гори та в замет — бах!
Сиджу в заметі і кричу: — Ой!

І вилажу весь у снігу, злий!
Спочатку сльози, а потім сміх.
Стаю на лижі, лізу на верх!!!
Ярышевская Е.

Вірші про ГТО і спорт

***

Розповім вам для чого
Здаємо ми норми ГТО:
Щоб зміцнювати здоров’я,
Патріотами щоб стати.
Адже потрібно спортивним бути,
Щоб захистити Росію!
Щоб спортсменів стало багато,
Щоб люди жили довго,
Щоб знав і стар, і млад,
Що здоров’я – це скарб!
І подивимося — хто кого!
Все на здачу ГПО!
Тугушева Нурія, 6 клас

***

Якщо ти вийшов на старт,
Поклич з собою друзів.
Нормативи ГТО здавати
Разом веселіше.
Земскова Віра, 7 клас

***

Бути готовим до ГТО
Треба кожному з нас
Щоб країну свою рідну
Захищати та прославляти.
Кожен знає нелегко
Нині нам дружити зі спортом.
Нас затягує в мережу
Інтернет нас захоплює
Ну знайди в собі ти сили
Встань скоріше, друже, на лижі
І вперед на ГТО!
Шуляк Карина,3 клас

***

Нехай поки ми тільки діти,
Повинні дорівнювати лише на кращих.
За наше майбутнє ми відповідаємо
І норми ГТО здамо всі дружно!
Здоров’я, сила духу, спорт,
Нас з ними лише перемога чекає.
Всі шкідливі звички нам потрібно забути,
Ми своєї Батьківщини повинні гідні бути!
Фролова Анастасія, 6 г клас

***

Немає нічого важливішого здоров’я:
У здором тілі здоровий розум.
Здавайте норми ГТО,
Забудете про лікарів.
Рухманова Ксенія — 8А клас

***

Я готуюся до ГПО!
Це робити нелегко.
Мені потрібні помічники:
Гирі, скакалки, ковзани.
Покличу з собою друзів,
Разом стрибати веселіше!
Будемо бігати і скакати,
Щоб зміцнювати здоров’я!
Соловцов Микита, 6 клас

Головне — не перемога, а участь.
(девіз спортсменів-олімпійців)
П’єр де Кубертен

Віджимань штук за двісті – це все не для мене!

Смішні вірші про спорт

***

Ви зарядкою займаєтеся?
Як і я, напевно, маетесь,
І трохи світло не піднімаєтеся,
Щоб побігати по двору?

Так давайте встанемо завтра,
Чи, може, післязавтра,
Або після післязавтра
Вийдемо разом вранці,

Друг за дружкою построимся,
Порахуємося, налаштуємося
І спочатку кроком тронемся,
Ну, а після побіжимо…

А сьогодні – полежимо!

Покликання

Одного разу в студену зимову пору
По слизькій стежці я дерся вгору –
І думав, круті підйоми картаючи:
«Ну ні, альпінізм не приваблює мене!»

Іншим часом – за літній спеці –
Я плив від буйка. Але накрило хвилею…
І зрозумів я, на березі злобно гребучи,
Що в плавання я не знайшов би себе.

Одного разу весняною порою на лижі
Я встав – тільки сніг ставав все рідшою,
І, в калюжу заїхавши, вирішив я: «Дзуськи!
Не мій це спорт! Обійдемося без лиж!»

Одного разу в осінні похмурі дали
Я їхав по бруду, обертаючи педалі –
І, зовні заляпано, але внутрішньо гордий,
Я всією душею знехтував велоспорт.

І тільки діставшись додому, за обідом,
Явив я вправність і волю до перемог.
І, впавши на диван, поринаючи в забуття,
Встиг я зрозуміти, в чому моє покликання…

Пісенька про нелегку атлетику

Рідко я бував у спортзалі,
Мало рухався, і ось
Мені приятелі сказали:
«У тебе росте живіт!
Щоб розвинути мускулатуру,
А не тільки інтелект –
Запишись на фізкультуру,
Станеш худий, як скелет!»

Біг, стрибки на місці і стрибки через коня,
Віджимань штук за двісті – це все не для мене.
Спробуй Повтори в залі вправи ці!
І за що її назвали «легка атлетика»?

Я на лавці відпочиваю,
Споживаю кисень:
Носом ретельно вдихаю,
Видихаю через рот.
Хоч ви сперечайтеся, хоч не сперечайтеся,
Спорту вимагає душа,
Але найважливіше в спорті –
Це правильно дихати!

Я кидав списа і молот, присідав, як заводний.
Тілом я хоч і молодий, але душею не сталевий.
Не схожий я на героя навіть здалеку поки,
І друге дихання не відкриється ніяк!

Я на травичці відпочиваю,
Не колышусь, не продовжую шелестіти.
Видихаю і вдихаю
За методикою ушу.
У мене тремтять коліна,
Немає свідомості майже –
Постривай, товаришу тренер,
Занадто голосно не свисти!

Перекиди, стрибки кудись і штовхання ядра –
Загалом, відчуваю, хлопці, що мені пора змиватися.
Я додому швидше комети полетів, а позаду –
По п’ятах мчали атлети з номерами на грудях!

Я стою на п’єдесталі,
Злий і червоний, як півонія:
Мені, медаль вручивши, сказали:
«Вітаємо, чемпіон!»
Расшибусь, клянуся, в коржик,
Але себе превозмогу…
Отдышусь ще трошки –
Неодмінно
В-бе-гу!
А. Ерошин

***

Щоб не товстіти, я спортом займаюся,
Можливо, схуднути тепер зумію,
Для цього я кожен день качаюся,
Але не з гантелями, а просто на гойдалках.

Пропонуємо почитати разом з дітьми і ці статті про спорт та здоров’я:
Мені не потрібен торт, а один лише спорт! Загадки про спорт для дітей
Хто любить спорт, той здоровий і бадьорий. Прислів’я та приказки про спорт для дітей
Бережи сукню знову, а здоров’я змолоду. Прислів’я та приказки про здоров’я

Сучасні діти віддають перевагу комп’ютеру занять спортом. Може бути це відео мотивує до спорту вашої дитини.