Цитати і афоризми про спорт і мотивацію зі змістом

Читаючи красиві, мотивуючі висловлювання про спорт, хочеться прищепити бажання займатися одним з його видів нашим дітям. Та й нам, дорослим, непогано б частіше бувати в спортзалі. Адже і знамениті зараз спортсмени були звичайними людьми. Як і ми, вони зустрічали труднощі і розчарування. Але їх характер і рішучий настрій прибирали перед ними всі перепони, що заважають великим досягненням.

Пропонуємо вам підбірку цитат і афоризмів про спорт. Ви знайдете короткі, мотивуючі, смішні цитати, висловлювання про спорт великих людей і спортсменів, про перемогу, поразки і здоровий спосіб життя.

Спорт — це секретна зброя, яка завжди з тобою!

Короткі цитати і афоризми про спорт

***

Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості.
Анатолій Васильович Луначарський

***

Спорт — ліки від поганого настрою і депресій.

***

Спорт: розвага до сьомого поту.
Маріс Декобра

***

Бокс — це мистецтво, все інше — це спорт!
Петро Квятковський

***

Алкоголь розвага бідних, Наркотики — слабких, Спорт — для сильних!

***

Можливість подолати себе — найцінніше властивість спорту.

***

Спорт — це секретна зброя, яка завжди з тобою!

***

Головне — бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!

***

Мистецтво потребує жертв, — в цьому сенсі спорт, звичайно, велике мистецтво.

***

Моє кредо нічого не боятися, боротися з собою і ніколи не здаватися!

***

Кільця, бруси, турніки — ліки від смутку і туги.

Ніщо так не виснажує і не руйнує організм, як фізична бездіяльність.
Аристотель

Потрібно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу

Цитати і афоризми про спорт великих людей

***

Я хочу за допомогою гімнастики всього тіла зробити його більш врівноваженим.
Сократ

***

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя.
Гіппократ

***

Спорт стає засобом виховання тоді, коли він-улюблене заняття кожного.
Василь Олександрович Сухомлинський

***

Він чудовий. Є щось сумне в тому, що Боб Марлі помер у 35. Він любив спорт, музику… Саме про це мені нагадує Ямайка. Я думаю, спорт з музикою відмінно поєднуються.
Арсен Венгер

***

Найцікавіше в лижному спорті — забратися в гори, як можна вище, де нікого немає, де ніхто не прокладав лижню, і переходити з однієї хатини в іншу через високі перевали і льодовики.
Ернест Хемінгуей

***

Дуже важко вставати на тренування в п’ять ранку, коли спиш на шовкових простирадлах.
Марвін Хаглер

***

Потрібно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу.
Ст. Гюго

***

Найважливішою умовою, що підвищує роботу пам’яті, є здоровий стан нервів, для чого необхідні фізичні вправи.
К. Д. Ушинський

Цитати великих спортсменів про спорт

***

Якщо моє ім’я і залишилося в футболі, то я зобов’язаний цим не матері-природі і не щасливим генам, а насамперед тих, хто складав середу, в якій я ріс і виховувався, тим, хто вчив мене працювати і грати у футбол.

Лев Яшин (легендарний радянський футболіст, виступав за московське «Динамо» і збірну СРСР. Олімпійський чемпіон 1956 року і чемпіон Європи 1960 року, п’ятиразовий чемпіон СРСР)

***

Біг — це великий знак питання. Кожен день він запитує вас: «Ким ти будеш сьогодні — слабаком або вольовою людиною?
Пітер Майєр (канадський марафонець, дворазовий чемпіон Олімпійських ігор)

***

У кожному матчі я граю однаково — так, як ніби це фінал.
Ліонель Мессі (аргентинський футболіст, у складі молодіжної збірної став чемпіоном світу 2005 року і олімпійським чемпіоном 2008 року)

***

Без дисципліни не має значення, наскільки ти хороший. Без дисципліни ти ніщо. Коли-небудь ти зустрінеш крутого хлопця, який витримає всі твої найкращі удари і буде продовжувати наступати. Пам’ятай про це і не втрачай силу духу і мужності. Це час, коли дисципліна вступає в гру.
Майк Тайсон (американський боксер-важкоатлет, олімпійський чемпіон серед юніорів в першій важкій вазі)

***

Найважливіше, чого я навчився, — це знаходити правильних людей і уникати поганих. Навчився ставити цілі і досягати їх. Навчився планувати — я складаю план на день, на тиждень, на місяць, на чотири роки. Я прораховую кожен свій крок. І знаєте, це допомагає, причому не тільки в спорті.
Уле-Ейнар Бьорндален (норвезький біатлоніст, найтитулованіший спортсмен в історії зимових Олімпійських ігор)

***

Коли я виходжу на корт, для мене не важливо, хто стоїть на протилежній стороні. Я просто хочу зіграти свою гру. Я поважаю будь-яку суперницю, але при цьому завжди хочу перемогти.
Марія Шарапова (російська тенісистка, колишня перша ракетка світу, срібний призер Олімпійських ігор 2012 року)

***

Ключове значення має прагнення людини стати краще, досконаліше в тому, чим він займається по життю.
Бьорн Делі (норвезький лижник, восьмиразовий олімпійський чемпіон і дев’ятиразовий чемпіон світу)

***

Я промахнувся 9 000 разів за свою кар’єру. Я програв майже 300 ігор. 26 раз мені було довірено вирішальний кидок, і я помилявся. Я терпів поразки знову і знову. І саме тому я досяг успіху.
Майкл Джордан (американський баскетболіст, дворазовий олімпійський чемпіон)

***

Тобі не заважають гори, на які ти повинен забратися. Ні, тобі заважає камінчик в твоїх черевиках.
Мохаммед Алі (один з найвидатніших боксерів в історії спорту, олімпійський чемпіон)

***

Щоб стати спортсменом, досягти якихось висот, треба полюбити свій вид спорту — думка ця очевидна. Але є і друга умова — треба жити десь поблизу від стадіону, принаймні в такому місці, де були б умови для занять улюбленим спортом.
Валерій Харламов (радянський хокеїст, дворазовий олімпійський чемпіон і восьмикратний чемпіон світу)

***

Я завжди працював над фундаментальними речами, тому що знав, що атлетизм швидкоплинний.
Кобі Брайант (американський професійний баскетболіст)

***

Моя мета – бути кращим скрізь і завжди! Це означає, що я повинен грати на межі своїх можливостей.
Леброн Джеймс (американський професійний баскетболіст, який грає на позиції легкого і важкого форварда)

***

Виходячи на майданчик, я не звертаю уваги, хто моя суперниця. Хоч я і поважаю кожного супротивника, але єдине моє бажання — перемогти.
Марія Шарапова (заслужений майстер спорту з тенісу, одна з найкращих тенісисток світу, багаторазова переможниця турнірів Великого шолома)

Полюби працювати над собою і своїм тілом. Красивими нас роблять позитивні емоції. А за ними я вирушаю в спортзал.
Ірина Шейк, модель

Борись і не здавайся, і отримаєш силу

Мотиваційні цитати для спорту

***

Головне – не перемога, а участь.
П’єр де Кубертен
(Девіз спортсменів олімпійців)

***

Щоб з’явилася мотивація до спорту, часом досить правильних слів.

***

Перемагай свою лінь і ти переможець!
Петро Квятковський

***

Спорт чистіше і красивіше будь-якої війни. Холодної або гарячої. Це офіційна заява збірної Радянського Союзу.

***

Якщо ти хочеш бути кращим за інших, то приготуйся робити те, що інші не хочуть робити.
Майкл Фелпс

***

Неважливо, як повільно ти просуваєшся. Головне – ти не зупиняєшся.
Брюс Лі

***

Займися спортом, прокачати м’язи свого тіла, прочисти мізки від різної хрін і подивися на світ іншими очима.
Петро Квятковський

***

Рятівною силою у нашому світі є спорт — над ним як і раніше майорить прапор оптимізму, тут дотримуються правил і поважають супротивника незалежно від того, на чиїй стороні перемога.
Джон Голсуорсі

***

Господь дав нам тіло, яке здатне винести що завгодно. Наше завдання — переконати в цьому свій розум.
Вінсент Ломбарді

***

Тріумф не дає справжньої сили, її формує боротьба. Боротьба з сумнівами, страхами, лінню. Борись і не здавайся, і отримаєш силу.
Арнольд Шварценеггер

Я щодня займаюся спортом по кілька годин, щоб тримати в тонусі не лише тіло, але й душу. Я навчилася отримувати максимальний ефект від цього.
Розі Хантінгтон-Уайтлі, модель

Цитати про мотивації до спорту для дівчат

***

Досить 15 хвилин і п’яти вправ на різні частини тіла, і будете красунею. Віджимання, присідання, випади, планка, прес, віджимання для трицепса від стільця три рази в тиждень творять чудеса.
Аніта Луценко

***

Підтягнута жінка завжди домагається того, чого не може досягти жінка в халаті.
Евеліна Хромченко

***

У суспільстві еталоном цілеспрямованості і сили прийнято вважати чоловіків. Принаймні, цього від них очікують. Однак є дівчата, які за цими параметрами дадуть фору більшої частини сильної половини людства.

***

Тільки в процесі спорт полюбиш, тільки в тренажерному залі входиш у смак. Почни присідати і на останньому підході відчуєш задоволення.
Аніта Луценко

***

Спортивні дівчата завжди привертають увагу.

Цитати про перемогу в спорті

***

Перемога не дає силу. Силу дає боротьба. Якщо ти борешся і не здаєшся — це і є сила.
Арнольд Шварцнеггер

***

П’ять складових шляху до перемоги — це стійкість, швидкість, сила, майстерність і воля. Причому воля — це найголовніше!
Кен Доерті

***

Тренер завжди говорив мені: «Ти повинен перемагати всіх, ти в змозі зробити це, але що станеться, коли поб’ють тебе, чи ти зможеш впоратися з цим?». І я знаю, що можу.
Майк Тайсон

***

Той, хто хоче добитися переконливих перемог, зобов’язаний намагатися стрибнути вище голови.
Лев Яшин

***

Чим важче дісталася перемога, тим більше ти щасливий, що домігся її.
Пеле

***

Один пропущений день тренування може коштувати перемоги!

***

Щоб перемагати інших — боротися доводиться з собою.

***

Переможе не той, хто сильніший, а той, хто готовий йти до кінця.
Федір Ємельяненко.

Цитати про поразку, програш в спорті

***

Важко програвати, коли знаєш, що не виклався по повній.

***

Причина мого провалу очевидна: я мало тренувався. І, крім того, я мало тренувався. І ще — я мало тренувався. Якщо це так, коротко.
Харукі Муракамі

***

Якщо не готовий трудитися, значить готовий програти.
Марк Спітц

***

Ніколи не думай, що ти програв змагання, якщо у тебе ще залишилося останнє вправу.
Лариса Латиніна

***

Я можу прийняти поразку, але я не можу прийняти відсутність спроб.
Майкл Джордан

***

Краще програти з своїми, ніж виграти з чужими.
Нікколо Макіавеллі

Рухатися, жити в русі, любити своє тіло, бути його частиною — обов’язок кожної людини, а не лише танцюристів, дітей та спортсменів. Лише рух може перетворити похмурий понеділок в дивовижне початок нового тижня, вівторок зробити днем відкриттів, середу — великим пригодою, четвер — тріумфом, п’ятницю — проривом.
Камерон Діаз

Цитати «Спорт — це життя»

***

Я не можу займатися серфінгом, тому бігаю. Нагадую собі, що біль в м’язах — це не біль, це — життя. А життя прекрасне. Кожен день, кожна хвилина, кожна секунда.
Кім Холден

***

Люди без ніг і без рук беруть золото Паралімпіади, а двоногі і двурукие скаржаться на життя.

***

Життя не тільки боротьба, а й інші види спорту.
Б. Крутиер

***

Скільки б важливих боїв не було на рахунку боксера, найважливіший в житті – наступний.
Джон Руїс

***

Сильний характер виковується, тільки коли долаєш опір – і в спортивному залі, і в житті.
Арнольд Шварценеггер

***

Фізкультура подовжує життя на п’ять років, але ці п’ять років потрібно провести в спортзалі.
Михайло Жванецький

***

Я зізнаюся вам, як на духу:
Така вся спортивна життя,
Лише мить ти нагорі —
І стрімко падаєш вниз.
Володимир Висоцький

***

Дозволь відкрити тобі сувору правду життя: жити взагалі страшно. Чудес не буває. Все залежить тільки від тебе. Так що підніми свою дупу, вийди з палати і почни займатися спортом.

Коли ви рухаєтеся, серце б’ється частіше, ви відчуваєте приплив сил, вас охоплює радісне хвилювання… Ви живете!

Здоровий спосіб життя — шлях до досконалості!

Цитати про спорт і здоровий спосіб життя

***

Великий спорт починається там, де кінчається турбота про здоров’я.
Бертольт Брехт

***

Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.
Горацій

***

Кинув займатися фізичними вправами часто чахне, бо сила його органів слабшає внаслідок відмови від рухів.
Ібн Сіна (Авіценна)

***

В здоровому тілі – здоровий дух.
Ювенал

***

Здоровий спосіб життя — шлях до досконалості!
Петро Квятковський

***

Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.

***

Спорт дуже добре допомагає позбавитися від всіх шкідливих звичок.
Жан Поль Бельмондо

***

Принцип здорового способу життя, принцип оптимальних фізичних навантажень, людина повинна засвоювати як елементи культури в гіршому випадку зі шкільної лави, в кращому — ще раніше, в сім’ї, в дитячому садку.
Н. М. Амосов

***

Щоб насолоджуватися нескінченним здоров’ям, треба працювати над собою
Поль Брег

***

Якщо здоров’я — справжній символ свободи, то спорт — справжній символ здоров’я.
Петро Квятковський

Кращі друзі чоловіка в світі — красиві, надійні, чавунні гирі!

Гірськолижний спорт – швидкісний спуск грошей

Смішні, прикольні цитати і афоризми про спорт

***

Ніхто не пам’ятає того, хто фінішував другим, крім того, хто фінішував другим.
Боббі Ансер

***

Спорт – це фізкультура, доведена до абсурду.
Лев Короткий

***

Гірськолижний спорт – швидкісний спуск грошей.
«Коммерсантъ – Деньги»

***

Качають м’язи, відкачуючи від мізків.
Михайло Жванецький

***

Спорт стає улюбленим предметом роздуми і скоро стане єдиним методом мислення.
Василь Ключевський

***

Коли чоловік хоче бути сильним, це нормально, не нормально тоді, коли чоловік хоче бути красивим.
Володимир Турчинський

***

Дівчата вважають, що зараз всі хлопці пішли якимись жіночними. Так шукайте не в клубах, а в спорт залах!
Костянтин Цзю

***

Краще померти здоровеньким на біговій доріжці, ніж хворим у ліжку і з судном під ліжком.
Петро Квятковський

***

Пас хороший, так полі скінчилося!
Дмитро Губернієв

***

Хочеш знати, чому у мене такі великі руки, дитя моє? Я відкрию тобі секрет: займайся спортом.

***

Випереджаємо німкень на півтора кілометра. Це навіть не трамвайна зупинка, а відстань від річкового вокзалу до бог знає куди.
Дмитро Губернієв

***

Любиш їсти пиріжки, ватрушки, булочки, тортики, тістечка і цукерки – люби в спортзалі тягати млинці.
Михайло Задорнов

***

Я обожнюю займатися спортом… Ну як спорт… Лежу, лежу перед телевізором.

***

Є така професія — тренер, він же папа, мама, бабуся і дідусь!
Петро Квятковський

***

Може, варто почати вести більш спортивний спосіб життя: ходити в спорт-бари замість звичайних…

***

Боулінг – це єдине місце, де можна пити пиво і думати при цьому, що займаєшся спортом.

***

Ролики — це не тільки повноцінний спорт, але й 3-4 перелому в рік.

***

Будь-який, навіть самий крутий спортивний тренажер в домашніх умовах перетворюється на вішалку.

***

Найгірший противник у бійці — це спортсмен-бігун. Якщо ти сильніший, то його не наздоженеш, якщо він сильніше — від нього не втечеш.

***

Ти від фітнесу втомилася? Ущипни себе за сало!

Закохайся в спорт, і він відповість тобі взаємністю!

Пропонуємо почитати ще статті про спорт на нашому сайті:
Вірші про спорт для дітей
Загадки про спорт для дітей
Прислів’я та приказки про спорт для дітей

Подивіться відео про висловах знаменитих спортсменів про спорт.