Деякі вважають, що за допомогою камер Лонсдейла можна побачити свою ауру. Але не кожен має доступ до такого обладнання. Є й інші речі, за допомогою яких можна відчути енергетику навколо свого тіла. Частина людей, за словами Лонго, може навіть побачити її, дивлячись у дзеркало, примруживши очі, але для цього потрібно багато тренуватися. Аура добре видно периферійним зором. Але якщо намагатися спеціально це зробити, то, швидше за все, ви нічого не побачите. А якщо розслабитися, то можна боковим зором побачити колір або світіння.
Лонго стверджує, що він спостерігав ауру у себе і у багатьох людей протягом тривалого часу. Спочатку вона уявлялася йому у вигляді розмитого білого світла, 5 сантиметрів завтовшки. Поступово Лонго став бачити ауру, пофарбовану в різні кольори. Він стверджує, що для того, щоб побачити ауру в такому виконанні, потрібно час і увагу.
А як відчути або побачити чужу ауру? Коли людина намагається побачити своє енергетичне поле, то у нього є можливість зосередитися і зайнятися медитацією. Під час цього він може взаємодіяти зі своєю аурою. Але контролювати ці процеси в іншої людини майже неможливо.
А можливо очищення аури? Лонго стверджує, що це можливо зробити. Існують методи її очищення і відновлення. Наприклад, приймаючи душ, ми змиваємо бруд з тіла. Точно також можна очистити свої думки, омиваючи їх позитивними. Це змиває погану енергетику і злобу і допомагає кращому зосередження на добрих ідеях.
Медитація допомагає зробити ауру людини більш яскравою. В очищенні енергетичного шару дуже допомагає і візуалізація. Включаючи уяву, ми вдихаємо позитивну енергію і видихаємо негативну. Таким чином йде усунення «плям» в слуховому шарі. Для очищення енергетики приміщень використовується полум’я спеціальних свічок. Очищення аури вам можуть допомогти духовні наставники. Вони знайдуть джерело дисбалансу і вирівняють його. Але до цього потрібно докласти зусилля і час.
Щоб відчути свою ауру, для цього теж потрібна значна кількість часу, як і її очищення. Енергетичне поле – це частина нашого божественного (душі). Зосереджуючись на аурі, людина відчуває менше страждань і болю. Це дозволяє нам жити кращим життям, яку ми заслуговуємо. Думки про хороше приносять одужання і підвищує самооцінку.