Альберт Елліс — відомий американський психолог.
Дитинство і юність
У своїй родині, яка мала єврейське коріння і проживала в Піттсбурзі, Пенсільванія, США, Альберт Елліс був найстаршою дитиною. Пізніше Елліс говорив, що його мати страждала від біполярного розладу, а його батько зовсім не приділяв уваги дітям.
З самого дитинства Альберт Елліс мав багато проблем зі здоров’ям, так, між п’ятьма і вісьмома роками його госпіталізували вісім разів, а одна з госпіталізацій тривала майже рік.
Коли в 1929 році вибухнула Велика депресія, всі троє дітей прагнули допомогти один одному і батькам, які все ж не були емоційно близькі зі своїми дітьми. Незважаючи на роботу, Альберт не кинув своє навчання в 1934 році отримав ступінь бакалавра бізнесу в університеті Сіті-коледжі в Нью-Йорку.
Після закінчення університету Альберт Елліс заснував бізнес, який не приніс йому ніякої перспективи. Після бізнесу він з головою занурився у сферу письменства, але і там зазнав невдачі. Після цього він вирішив зайнятися клінічною психологією.
У 1942 році він почав вчитися в університеті Тичерс коледж для отримання ступеня доктора філософії клінічної психології. У 1943 році він отримав ступінь магістра і відкрив приватну практику, одночасно продовжуючи навчання для одержання ступеня доктора філософії клінічної психології. Ще не отримавши цю ступінь, Альберт Елліс вже писав статті, в яких сильно критикував особистісні тести.
У 1947 році він отримав ступінь доктора філософії клінічної психології в Колумбійському університеті.
Кар’єра
Після отримання ступеня доктора філософії, Альберт Елліс дуже сильно захопився роботами Зигмунда Фрейда і зрозумів, що хоче розширити свої знання в цьому предметі вивчаючи і практикуючи психоаналіз. В цей же час він почав викладати в Нью-Йоркському і Ратгерском університетах, займаючи чільні викладацькі посади. Саме під час викладання його віра в психоаналіз стала слабшати.
В кінці 1940-х Елліс почав роботу над своєю «Раціонально-емоційно-поведінкової терапією», також відомої як РЕПТ. У 1952 році він видав книгу «Звички і переконання в сексі».
У 1954 році Елліс почав навчати психотерапевтів нових методів терапії, а в наступні три роки він ввів у широкий вжиток провідну когнітивно-поведінкову терапію.
В цей же час він розробив раціональну психотерапію (РП). Так як він заглибився у вивчення еротичних відносин і дотримувався неупередженої позиції щодо сексу, в 1958 році Елліс представив одну з своїх класичних робіт — книгу з назвою «Секс без почуття провини».
У 1959 році Альберт Елліс представив книгу «Як жити з невротиком», в якій розкривалася тема когнітивно-поведінкової терапії. Незважаючи на повільний темп впровадження цієї терапії, він заснував компанію «Інститут раціональної життя».
В 1960 році він представив наукову роботу про своєму новому підході до Американської психологічної асоціації (АПА). Через вісім років, Рада регентів штату Нью-Йорк закріпив за «Інститутом раціональної життя» статус інституту підготовки і психологічного центру.
У 1960-х Альберт Елліс став помітною особистістю в розвитку американської сексуальної революції. Він детально коментував основи людської сексуальності і любові у своїх численних публікаціях. У 1965 році він представив книгу «Гомосексуальність: причини і лікування».
На початку 1970-х Елліс заснував загальну школу для дітей. В цей же час він займав безліч значущих посад у спеціалізованих товариства, наприклад, в Управлінні психологічного консультування, Суспільстві наукового вивчення сексуальності, Американської академії психотерапевтів і деяких інших.
У 1994 році він переписав свою класичну книгу «Думки і емоції в психотерапії», а через шість років представив книгу з назвою «Як управляти своїм занепокоєнням, поки воно не стало керувати вами».
У 2004 році Альберт Елліс презентував автобіографічну книгу з назвою «Раціонально-эмотивная поведінкова терапія: допомогло мені, допоможе і вам». Він також почав роботу над своєю другою автобіографічною книгою «Щосили: автобіографія», яка була опублікована вже після його смерті.
До кінця свого життя Елліс по всьому світу проводив семінари по психічному благополуччю і психотерапії. За своє життя він написав цілих 80 книг і 1200 статей.
Основні роботи
Можливо, однією з найвідоміших робіт Альберта Елліса є «Раціонально-емоційно-поведінкова терапія» (РЕПТ), написання якої було засновано на мудрих висловах римських, східних і грецьких філософів. Вперше теорія була представлена у середині 1950-х і постійно удосконалювалася до самої смерті Елліса.
РЕПТ ґрунтується на центральних принципах, що особи не випадково засмучуються через складнощі, які навколо них відбуваються. Розлад — продукт їх індивідуального сприйняття і думок, а також того, як вони сприймають дійсність засобами мови, переконань і світогляду. В наші дні РЕПТ використовується при діагностуванні і під час універсального лікування безлічі психологічних розладів.
Нагороди та досягнення
У 1971 році Альберт Елліс був визнаний Американської гуманістичної організацією «Гуманістом року».
У 1988 році він завоював нагороду «Професійний розвиток».
В 1996 році від Асоціації поведінкової та когнітивної терапії
Елліс отримав нагороду «За видатний практичний внесок».
У 2005 році він отримав премію за прижиттєві досягнення в поведінкової та когнітивної терапії.
У 2006 році Американська асоціація консультування нагородила його за прижиттєві видатні заслуги на службі.
Незадовго до його смерті, видання «Psychology Today назвало його «видатним психологом з нині живущих».
У 2013 році він був посмертно удостоєний премії за «видатний прижиттєвий внесок у психологію».
Особисте життя і спадщина
Протягом свого життя Альберт Елліс страждав він безлічі захворювань; крім захворювань в дитинстві, зрілому віці він страждав від діабету, кишкових захворювань і пневмонії.
Альберт Елліс був одружений на австралійському психолога, Деббі Джоф Елліс, яку називав «найбільшою любов’ю всього свого життя».
Альберт Елліс помер у віці 93 років через ниркової та серцевої недостатності в Нью-Йорку, США.
Протягом всього свого життя він працював у декількох напрямках, більшу частину уваги приділяючи розробці РЕПТ, яка на даний момент є однією з найбільш впливових і ефективних психотерапевтичних практик у світі.
Він також відомий своїм внеском у створення організації когнітивно-поведінкової терапії, яка до цих пір є одним з місць лікування психологічних захворювань.
Цікаві факти
В дитинстві, в присутності жінок, відомий американський психолог і прихильник раціональної терапії Альберт Елліс, завжди соромився. А щоб позбутися від сорому, він змусив себе заговорити з сотнею жінок протягом одного місяця у Нью-Йоркському ботанічному саду.
Коротко
Гуманітарні науки
27 Вересня 1913
Ваги
24 Липня 2007
США, Піттсбург
Альберт Елліс
Albert Ellis