Я, як і багато інших, страждаю від шкідливих звичок.
До шкідливих можна віднести звички гризти нігті, смикати мочку вуха, манеру сутулитися, соватися на стільці, човгати ногами при ходьбі та ін Потворно виглядає звичка щохвилини спльовувати і вживати слова-паразити (наприклад, «ну», «от», «значить»), голосно говорити і надмірно жестикулювати, хапати іншого за рукав, комір куртки або ґудзик при розмові і т. п. Причина такої поведінки полягає в недостатньому вихованні, зокрема, у відсутності культурних навичок. Як правило, одна шкідлива звичка породжує іншу, і вони поступово переростають у комплекси. В результаті людина виглядає незграбно.
Шкідливі звички — це і постійна неохайність, неорганізованість, нездатність доводити розпочату справу до кінця. Придивіться до себе, і ви знайдете не одну таку звичку.
Шкідлива звичка подібна ритуалу самозаспокоєння, самовтіхи, самоободрения. Однак, вона може набувати більш складний і шкідливий характер. Наприклад, куріння, вживання алкоголю, наркотичних речовин, які безпосередньо шкодять здоров’ю і заважають оточуючим.
«Звичка — друга натура». Саме так можна пояснити позицію курців, які не можуть позбутися своєї прихильності до цього безглуздого заняття.
Я борюся зі своїми шкідливими звичками (довше вранці полежати; розкидати речі; промовчати про що-небудь; говорити собі «Я зроблю це завтра» тощо).
Не хочу, щоб звичка стала моєю другою натурою.