Самодостатність


СамодостатністьДавайте детально розберемо, що таке самодостатність і для чого вона так необхідна.

Самодостатність – це здатність людини вирішувати багато життєві завдання власними силами. Ця якість має на увазі повну відсутність страху залишитися одному, вміння забезпечити себе необхідним без допомоги ззовні. Це поняття комплексне, відповідно воно має декілька рівнів:

  • Господарська самодостатність означає вашу здатність одягнути, нагодувати себе і зробити будь-які подібні побутові дії;
  • Психологічна самодостатність – це якість, коли ви розумієте, що будете почувати себе комфортно і без спілкування з людьми. При цьому ви отримуєте задоволення від контактів з іншими особистостями. Якщо ви впевнені, що присутність якого-небудь людини у вашому житті вам просто необхідно, якщо ви бажаєте будь-якого спілкування з ним, то неможливо вести мову про самодостатності;
  • Соціальна самодостатність – це успішність у тій справі, якою ви займаєтеся по життю. Така самодостатність передбачає, що людина розумний і сильний, але при цьому ще забезпечений і займається своєю справою.

Головною умовою здорової самодостатності вважається повна відсутність яких-небудь страхів, а також вміння їх правильно долати. Про тривожної особистості складно сказати, що вона самодостатня. Така людина тікає від життя.

Коли ви берете відповідальність за свої дії, реакція оточуючих на них є для вас всього лише зворотним зв’язком, іншою точкою зору. Увагу оточуючих також стає лише приємним доповненням до ваших успішним вчинків. Однак для самодостатньої особистості і цей атрибут неважливий.

Природно, дане якість не може бути вродженим. Самодостатніми стають під час становлення особистості та її розвитку. Людина щось робить, експериментує, робить помилки, знаходить свою стезю. Всі ці дії негайно відображаються на самодостатності. Основний спосіб, що допомагає розвинути цю якість, — це рішучість перестати вимагати чогось від інших і взяти відповідальність за те, що відбувається на себе.

Розвиток самодостатності

Давайте подивимося конкретні поради, які дадуть відповідь на питання, як розвинути самодостатність.

Першим кроком повинна стати рішучість обслуговувати себе, вміти забезпечувати себе фінансово та вирішувати виникаючі питання власними силами. Також розвиток самодостатності тісно пов’язане з турботою про своє тіло, його здоров’я і красу. Потрібно розуміти, що перехід на здоровий спосіб життя – це можливість продовжити період своєї самодостатності і віддалити старість.

СамодостатністьРетельно опрацюйте своє коло спілкування. Зрозумійте для себе, хто вам дійсно цікавий і потрібний. Спілкуйтеся з людьми тоді, коли це має для вас певну цінність (мається на увазі не тільки і не скільки матеріальний інтерес, як духовний зв’язок і інтерес людини як особистості). Верхом досконалості в даній області є вміння мати друзів, щоб при цьому вони не мали» вас. Самодостатність людини досягається не відразу. Нелегко поєднувати її з привабливістю для оточуючих на початковому етапі. Тут доречно порекомендувати статтю — «Як позбутися від бажання всім сподобатися».

Деяким може допомогти продуктивне самотність. Такий досвід дозволить побороти страх залишитися одному і зрозуміти, що в такому положенні немає нічого страшного. Ви живете самостійним життям, займаєтеся цікавими і важливими для вас справами. Продуктивне самотність можна порівняти з розвантажувальної дієти. Внутрішня опрацювання видаляє з вашого життя все непотрібне, йдуть певні обмеження, виробляються додаткові навички, а зміни особистості закріплюються.

Навчіться приймати рішення самостійно. Ви можете слухати сторонні поради, але при цьому чинити по-своєму. Потрібно пам’ятати, що за підсумком відповідати за кінцеве рішення будете саме ви.

Слід навчитися ставити для себе цілі. Особистість, у якої вони є, живе своїм життям. Людина без мети задовольняється тим, що йому пропонують навколишні обставини.

Самодостатня особистість – це в першу чергу доросла людина, розвинений індивідуум. Якщо ви навчилися стояти на ногах самостійно», не варто зупинятися на цьому етапі. Коли ви досягнете значного рівня самодостатності, подумайте про те, щоб піклуватися про інших.

Соц закладки
Соц закладки
Добавить комментарий