Необхідність особистого простору


Необхідність особистого просторуЧи відчували ви коли-небудь якусь потребу в суто індивідуальному, особистому просторі? Бажання мати власну територію (своє робоче місце, затишний куточок, своя кімната), не досяжну для всіх інших або перебування на невеликому віддаленні, яке притаманне людині при контакті з оточуючими – це і є особистий простір людини. Визначення дистанції зовсім не обов’язково має вказувати на прагнення людини відгородитися від людей. Насправді це частинка нашого власного «я», потреба суто психологічна, дозволяє дотримуватися рівновагу і відчувати себе комфортно (особливо це стосується інтровертів). Межі особистого простору варіюють залежно від самої людини, її рис характеру і звичної для нього обстановки.

В одного потреба в особистому просторі може бути розвинена досить сильно, інший же не буде надавати цьому особливого значення. Зрозуміло, в тісному офісі або в переповненому громадському транспорті вельми непросто зберігати дистанцію і кожен це розуміє. Але порушення зони комфорту у звичайних, не мають до того умовах, змушує розцінювати поведінку порушника спокою як прояв нетактовності, абсолютного неповаги і навіть агресії. Це цілком природно, адже особистий простір сприймається як продовження свого тіла, «приватна зона», що представляється припустимою тільки для самих близьких людей.

Фахівці вважають, що в середньому інтимне простір людини дорівнює не менше 50-60 див. Варто підійти ближче, і ви моментально завдати людині дискомфорт. Перетинати цю грань допустимо тільки рідним і хорошим друзям. Вчені переконані в тому, що порушення зони особистого простору здатне вплинути на скорочення життєдіяльності людини. Примусова комунікативна близькість спричиняє появу дискомфорту і неврозів, а вони, немов ланцюгова реакція, приводять до більш серйозних розладів здоров’я.

Тим не менш, знаходяться і ті, хто не визнає обмеження в спілкуванні навіть з мало знайомими людьми: вони можуть без дозволу і обійняти, доторкнутися, взяти за руку, і потеребити одяг співрозмовника під час розмови, а при зустрічі обожнюють цілуватися і обніматися. І поведінка це обумовлено у зв’язку з їх природною простотою в товариськості, проявом дружелюбності. Чи, може, вони виховувалися у великій родині, а тому і не в змозі зрозуміти важливість «особистого простору». На жаль, такі люди, навіть при володінні чудовими душевними якостями, в більшості випадків викликають аж ніяк не сприятливе враження. Якщо ж намагатися поступитися, намагатися терпляче ставитися до підвищеного прояву уваги, це нічим хорошим не закінчиться як для першого, так і для другої людини. Рано чи пізно утаенные негативні емоції можуть виявитися вельми несподіваним чином і «кривдник» ризикує дізнатися про собі чимало цікавого. Єдине можливе рішення проблеми – це початкове повідомлення про те, що ви не любите дотику і т. п., пояснення причини. Але і це не завжди діє.

Примітний факт: межі особистого простору досить-таки часто мають місце і у відносинах між родичами та членами однієї сім’ї. Не слід розцінювати цю дистанцію як прояв недовіри і відсутність близькості: часом кожен з нас потребує самоті у власному місці.

Давайте розглянемо відповідний приклад зі світу тварин. Чому собаки мітять територію? Ви вгадали, їм теж потрібен свій простір і так вони доносять до інших побратимів інформацію про те, що це їх володіння. Це і є довічне заняття людини, адже і він «мітить» свою область: купує будинок, всі облаштовує, закриває замком і т. п.

А тепер пропонуємо проаналізувати пересічний, але досить поширений випадок із сімейного життя. Чому, через деякий час, нерідко руйнуються шикарні пари, чому ж люди, колись любили один одного всією душею, починають виявляти ненависть і нетерпимість? Відповідь гранично проста: хто-небудь з них піддається контролю з боку чоловіка, відбувається вторгнення в особистий простір. І справа зовсім не в недовірі, а у відсутності почуття свободи. Завжди настає мить, коли хочеться відпочити навіть від найприємнішого суспільства, а нерозуміння в цьому питанні з боку коханого змушує відчувати себе скуто, затиснуте, породжує бажання втекти куди подалі, аби більше не бачити нервирующего людини. Саме це також сприяє численних сварок батьків і підлітків. Взрослеющим дітям відкривається весь світ, вони жадають пурхати, як метелики і пізнавати щось незвідане, отримувати нові відчуття, а наглядають батьки і матері сприймаються як істинні деспоти. Відсутність елементарного розуміння і нестача особистого простору у незміцнілих і вразливих молодиків часом призводить до катастрофічних наслідків.

Отже, пам’ятайте про взаємну повагу до чужого особистого простору. Домогтися розташування людини значно легше з допомогою тактовного поведінки, ніж з нав’язливою близькістю.

Соц закладки
Соц закладки
Добавить комментарий