Коли починати носити бандаж при вагітності?

b5f446b1ec5c0cdfb860b7a2c4c5812d Коли починати носити бандаж при вагітності?На сьогоднішній день існує безліч пристосувань для того, щоб полегшити здоров’я вагітним жінкам, а потім оговтається після пологів. Серед іншого, почесне місце займає – бандаж. Але, як правильно його підібрати і коли починати носити, давайте дізнаємося нижче.

963f1854a80aca5085a43ce69b872d69 Коли починати носити бандаж при вагітності?

Коли жінка виношує дитину, для неї це не тільки радісна подія, але і справжнє випробування для тіла. Швидко зростаючий животик збільшує навантаження на хребет, м’язи, а також може спровокувати розтяжки (аж до кривавих ран). Вагітна жінка часто відчуває такі симптоми, як біль у спині, оніміння у кінцівках та інше.

 44f2b9da5abfafaf664e96ae347c1bb8 Коли починати носити бандаж при вагітності?

Те ж саме відбувається і після пологів, коли вам потрібно відновити тонус м’язів і шкіри. Як відомо, фізичні вправи не рекомендують виконувати до 5-и місяців після пологів. Цей час потрібен для того, щоб всі внутрішні органи стали на свої місця і почали функціонувати, як раніше. Тому, в цей період часу ваші м’язи живота також потребують підтримки. В цих двох випадках рекомендується носити бандаж.

3fac611e6ab678767e5d1e0d254b07ab Коли починати носити бандаж при вагітності?

Коли рекомендується починати носити бандаж?

На сьогоднішній день, практично всі лікарі рекомендують починати носити бандаж приблизно з 20-22 тижні вагітності. У цей період починає активно рости маля в матці. Також, в цей період важливо носити пояс і матерям, які активні життя або вагітні повторно. Завдяки підтримці слабких м’язів живота і спини, ви зменшуєте навантаження на хребет і внутрішні органи.

 

Відео

 

Пам’ятайте, що носити пояс потрібно в денний час доби, а на ніч обов’язково його потрібно знімати, щоб животик відпочивав. Обов’язково потрібно робити перерви (після кожних 3-4 годин носіння, знімайте його на півгодини). Не сидите тривалий час у ньому, інакше будете пережимати плід і використовуйте його переважно для пересування. Слід підкреслити, що якщо ви хочете підкачати м’язи для пологів, то рекомендується поєднувати бандаж і спеціальні вправи для вагітних жінок. Але пам’ятайте, що це можна робити тільки тоді, якщо у вас немає ніяких протипоказань.

3778c0225c582caec32ab1b778dc95e7 Коли починати носити бандаж при вагітності?

В яких випадках бандаж обов’язковий?

Ось кілька причин, коли такий підтримуючий пояс потрібно обов’язково носити:

  • при активному житті і роботі на ногах;
  • при постійних болях у спині або при такому захворюванні, як остеохондроз;
  • при великих шкірних розтяжках;
  • при вагітності двійнятами, трійнею і т. д.;
  • якщо існує загроза передчасних пологів;
  • при повторній вагітності, коли занадто розтягнуті м’язи живота;
  • коли є які-небудь патології.

Існує три види бандажа:

1. Бандажна пов’язка. Вузька стрічка з додатковими бічними смугами на клейких стрічках, що допомагають регулювати тиск. Її перевага в тому, що вона не піднімає вгору матку і може утримувати великі плоди в правильному положенні.

67e26bd60afc719f2ac53936e3d64001 Коли починати носити бандаж при вагітності?

2. Бандажні трусики. Являють собою високі пружні тканинні трусики, добре утримують животик. Єдиним недоліком є часта прання. Перевага – зручність і простота.

c6d58d5ed8e50a0d1debfa21cb845560 Коли починати носити бандаж при вагітності?

3. Універсальний бандаж, який використовується до і після пологів. Універсальна пов’язка здатна розподіляти навантаження в залежності від розташування плода. Переваги – зручність і економія. Під час вагітності, широка частина кріпиться ззаду і підтримує спину, а вузька – під живіт. Після пологів – широка частина підтримує м’язи живота.

539586583a88c4b62aeb9c0e334f40c8 Коли починати носити бандаж при вагітності?

Цей диво-пояс успішно використовується не тільки для підтримки здоров’я, але і допомагає багатьом жінкам підтримувати той ритм життя, який вони вели до вагітності. Існує думка, що бандаж сильно стискає живіт і може нашкодити дитині. Але, насправді – це пристрій є повністю безпечним для мами і малюка, головне правильно одягти і підібрати розмір. Підтримуючи нижню частину спини і тулуба, бандаж заохочує правильну поставу і запобігає перенапруження в нижній частині спини.

ac0e2752cf0e0f5c4e1211737de58c6d Коли починати носити бандаж при вагітності?

Як правильно одягати бандаж?

Проводити процедуру завжди потрібно лежачи на спині, підклавши подушку під сідниці. Ця позиція найбільш зручна для плоду, адже він може легко переміщатися в животику поки ви стягуєте пояс, і прийняти зручну йому позицію.

 

Кому не можна носити бандаж?

Ні в якому разі не використовуйте пояс при захворюванні нирок і кишечника. Також пов’язка протипоказана при різних захворювань шкіри та алергічних реакціях. Краще всього, перед тим як почати носити бандаж, проконсультуватися зі своїм гінекологом.

fe87deb318549342bded4b2610c10441 Коли починати носити бандаж при вагітності?

Бандаж після кесаревого

 8385ba1629b128a16291900acf7586c0 Коли починати носити бандаж при вагітності?

 

Соц закладки
Соц закладки
Добавить комментарий