Коли починати носити бандаж при вагітності?

Коли починати носити бандаж при вагітності?На сьогоднішній день існує безліч пристосувань для того, щоб полегшити здоров’я вагітним жінкам, а потім оговтається після пологів. Серед іншого, почесне місце займає – бандаж. Але, як правильно його підібрати і коли починати носити, давайте дізнаємося нижче.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

Коли жінка виношує дитину, для неї це не тільки радісна подія, але і справжнє випробування для тіла. Швидко зростаючий животик збільшує навантаження на хребет, м’язи, а також може спровокувати розтяжки (аж до кривавих ран). Вагітна жінка часто відчуває такі симптоми, як біль у спині, оніміння у кінцівках та інше.

 Коли починати носити бандаж при вагітності?

Те ж саме відбувається і після пологів, коли вам потрібно відновити тонус м’язів і шкіри. Як відомо, фізичні вправи не рекомендують виконувати до 5-и місяців після пологів. Цей час потрібен для того, щоб всі внутрішні органи стали на свої місця і почали функціонувати, як раніше. Тому, в цей період часу ваші м’язи живота також потребують підтримки. В цих двох випадках рекомендується носити бандаж.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

Коли рекомендується починати носити бандаж?

На сьогоднішній день, практично всі лікарі рекомендують починати носити бандаж приблизно з 20-22 тижні вагітності. У цей період починає активно рости маля в матці. Також, в цей період важливо носити пояс і матерям, які активні життя або вагітні повторно. Завдяки підтримці слабких м’язів живота і спини, ви зменшуєте навантаження на хребет і внутрішні органи.

 

Відео

 

Пам’ятайте, що носити пояс потрібно в денний час доби, а на ніч обов’язково його потрібно знімати, щоб животик відпочивав. Обов’язково потрібно робити перерви (після кожних 3-4 годин носіння, знімайте його на півгодини). Не сидите тривалий час у ньому, інакше будете пережимати плід і використовуйте його переважно для пересування. Слід підкреслити, що якщо ви хочете підкачати м’язи для пологів, то рекомендується поєднувати бандаж і спеціальні вправи для вагітних жінок. Але пам’ятайте, що це можна робити тільки тоді, якщо у вас немає ніяких протипоказань.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

В яких випадках бандаж обов’язковий?

Ось кілька причин, коли такий підтримуючий пояс потрібно обов’язково носити:

  • при активному житті і роботі на ногах;
  • при постійних болях у спині або при такому захворюванні, як остеохондроз;
  • при великих шкірних розтяжках;
  • при вагітності двійнятами, трійнею і т. д.;
  • якщо існує загроза передчасних пологів;
  • при повторній вагітності, коли занадто розтягнуті м’язи живота;
  • коли є які-небудь патології.

Існує три види бандажа:

1. Бандажна пов’язка. Вузька стрічка з додатковими бічними смугами на клейких стрічках, що допомагають регулювати тиск. Її перевага в тому, що вона не піднімає вгору матку і може утримувати великі плоди в правильному положенні.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

2. Бандажні трусики. Являють собою високі пружні тканинні трусики, добре утримують животик. Єдиним недоліком є часта прання. Перевага – зручність і простота.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

3. Універсальний бандаж, який використовується до і після пологів. Універсальна пов’язка здатна розподіляти навантаження в залежності від розташування плода. Переваги – зручність і економія. Під час вагітності, широка частина кріпиться ззаду і підтримує спину, а вузька – під живіт. Після пологів – широка частина підтримує м’язи живота.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

Цей диво-пояс успішно використовується не тільки для підтримки здоров’я, але і допомагає багатьом жінкам підтримувати той ритм життя, який вони вели до вагітності. Існує думка, що бандаж сильно стискає живіт і може нашкодити дитині. Але, насправді – це пристрій є повністю безпечним для мами і малюка, головне правильно одягти і підібрати розмір. Підтримуючи нижню частину спини і тулуба, бандаж заохочує правильну поставу і запобігає перенапруження в нижній частині спини.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

Як правильно одягати бандаж?

Проводити процедуру завжди потрібно лежачи на спині, підклавши подушку під сідниці. Ця позиція найбільш зручна для плоду, адже він може легко переміщатися в животику поки ви стягуєте пояс, і прийняти зручну йому позицію.

 

Кому не можна носити бандаж?

Ні в якому разі не використовуйте пояс при захворюванні нирок і кишечника. Також пов’язка протипоказана при різних захворювань шкіри та алергічних реакціях. Краще всього, перед тим як почати носити бандаж, проконсультуватися зі своїм гінекологом.

Коли починати носити бандаж при вагітності?

Бандаж після кесаревого

 Коли починати носити бандаж при вагітності?

 

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: