Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися…


Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися...Мобінг – психологічний тиск, цькування колективу або його частини (керівництва, підлеглих або колег) стосовно працівника, здійснювані з метою змусити людину змінити роботу. Мобінг в організації, як правило, виражається в постійній і часто необґрунтованої критики, поширення про співробітника завідомо неправдивої інформації (чуток і пліток), що підриває професійну компетентність і репутацію. Також мобінг проявляється у вигляді насмішок і провокацій, прямих образ і залякувань, бойкоту і демонстративного ігнорування, в нападках ущемляють честь і гідність, і навіть у вигляді заподіяння матеріальної або фізичної шкоди.

Причини мобінгу

Причини виникнення мобінгу на роботі можуть бути різними – від бажання помститися до жадоби влади, від особистої злоби, викликана страхами або заздрістю до звичайної нудьги. І те, що причин у мобінгу велика кількість, означає, що стати жертвою мобінгу може будь-який співробітник, починаючи від звичайного службовця і закінчуючи керівником якого-небудь відділу. Однак тут є своя група ризику.

Жертвами мобінгу часто стають ті, хто займає високооплачувану або відносно високу посаду, місце, яке мріє зайняти чи не будь-який працівник підприємства. В даному випадку мобінг застосовується як засіб для звільнення заповітного крісла.

Також в групу ризику психологічної цькування потрапляють так звані «білі ворони» — люди, що відрізняються від більшості, ті, хто хоч в чомусь виявився «не схожим на інших». Часто це бувають люди, безпідставно претендують на те, що вони «крутіше всіх», або невиправдано відчувають себе «порожнім місцем».

Потенційно небезпечною є ситуація приходу в сформувався колектив нового керівника. Особливо якщо цей керівник починає вносити новизну і міняти порядки, порушуючи усталені правила і негласні норми. Мобінг керівника з боку підлеглих — явище досить поширене…

Мобінг може бути наслідком бажання керівника, налякавши підлеглих, підвищити свій авторитет. Такі люди дотримуються правила одного з давньоримських імператорів: «Нехай ненавидять, аби боялися».

Причиною мобінгу може стати самий незначний конфлікт на роботі. В даному випадку бажання помститися є чимось на зразок вічного двигуна: поки моббер не доб’ється свого, він не заспокоїться.

Нарешті, досить поширеною причиною появи в робочому колективі мобінгу є нудьга. Людина опиняється під психологічним пресом просто з-за чиєїсь забави і бажання розважитися.

Види мобінгу

Різновидів мобінгу велика безліч, однак, можна виділити кілька найбільш поширених видів:

Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися...Вертикальний і горизонтальний мобінг

Горизонтальний мобинг – це утиски з боку колег по роботі. У разі ж якщо ініціатором психологічної цькування стає безпосередній керівник це вже вертикальним мобінг, ще його називають боссингом.

Відкритий, і латентний мобінг

У разі латентного мобинга дії розгортаються згідно відомої багатьом прислів’ї: «Надайте людині мотузку, а повіситься він сам». Психологічний тиск тут відбувається в прихованій формі, вам вставляють палиці в колеса» і як би натякають на те, що ви порожнє місце, небажана персона і вам краще піти.

Одного разу, прийшовши на роботу, людина може відчути ізоляцію, відчувши навколо себе інформаційний вакуум: важливу і необхідну інформацію йому надають пізно (коли для виправлення ситуації він вже не в силах нічого зробити), або зовсім цю інформацію приховують. Неформальне спілкування з начальником і колегами різко зводиться до мінімуму. Товариші по службі починають цуратися, звертаючись виключно по справі.

Мета латентного мобінгу — зробити перебування на робочому місці нестерпним, змусити покинути підприємство. Для людини, таке ставлення колективу в більшості випадках стає тяжким випробуванням, і він не витримує пресингу: пише заяву про звільнення. А прихований провокатор з посмішкою потирає, здавалося б, нічим не заплямовані руки…

Вертикальний латентний мобінг може проявлятися в тому, що ваш бос не буде помічати результати вашої праці, давати вам саму безнадійну роботу, проводити у вашу відсутність важливі наради, ігнорувати будь-яку ініціативу. Тобто блокувати можливості вашого просування по кар’єрних сходах, непомітно для будь-кого, але тільки не для вас.

Відкритий мобінг – це крайня ступінь. У хід йдуть всі засоби — відкриті глузування, знущання й образи, псування майна (важливих робочих документів чи особистих речей).

Наслідки мобінгу

Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися...Медичні дослідження, проведені в Європі і США (там слово «мобинг» звучить сьогодні практично повсюдно) показали, що люди, що піддаються на роботі емоційному насильству, дуже швидко стають психологічно нестабільними. Спочатку жертви мобінгу доводять колегам і начальству свою соціальну і професійну спроможність. Коли тиск посилюється, вони потрапляють в соціальну ізоляцію. Не отримавши позитивних оцінок і витративши всі сили на безглузді докази жертви мобінгу стають вразливими, невпевненими і безпорадними. Їх починають терзати різні фобії, падає самооцінка, з’являються характерні стресу симптоми – головний біль, застуда, неможливість швидко заснути… Люди потрапляють у замкнуте коло, у них розвиваються хронічні захворювання, а вимушена відсутність на роботі із-за поганого самопочуття викликає претензії і все нові і нові мобінг-атаки.

Часто мобинг стає причиною втрати концентрації уваги та розумової працездатності (нерідкі випадки інфарктів). У результаті людина вже не в змозі виконувати свої посадові обов’язки і змушене звільняється за власним бажанням. Однак на цьому його проблеми зі здоров’ям можуть не закінчитися — можуть залишитися або навіть посилитися, привівши до такого діагнозу, як посттравматичний стрес. Не дивно, що в книзі «Насильство на роботі», виданої в 1998 році Міжнародним бюро праці, мобінг згадуються в одному ряду з згвалтуванням, пограбуванням і вбивством. Звичайно, на перший погляд може здатися, що в порівнянні з перерахованими злочинами мобінг виглядає цілком безневинно, однак той ефект, який він чинить на жертву, тим більше якщо психологічна цькування триває досить тривалий час, має настільки руйнівний вплив, що деякі люди закінчують життя самогубством. Також не виключено, що деякі з випадків невмотивованої агресії можуть бути наслідком негативних почуттів, випробовуваних людьми, котрі мобінгу на роботі.

Але не тільки від мобінгу страждає його безпосередня жертва його здоров’я і психічний стан), наслідки колективного психологічного терору також негативно позначаються на близьких і рідних цих людей, а також на фірмах, в яких вони працюють. Страждають відносини, в компанії значно падає рівень продуктивності праці, адже енергію, які люди повинні спрямовувати на виконання щоденних завдань вони витрачають на здійснення мобінгу.

У 1991 році психолог Бреді Вілсон, який спеціалізується на лікуванні, одержуваних на роботі психологічних травм, написав статтю у журналі «Workforce Magazine» — «Мобінг в організаціях призводить до величезних втрат, які обчислюються мільярдами доларів. Психологічні травми, одержувані службовцям у результаті мобінгу, більш руйнівний фактор для роботодавця, ніж всі інші стреси разом узяті».

Профілактика та запобігання мобінгу

Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися...Існування мобінгу в трудових колективах може стати причиною зниження ефективності діяльності будь-якого підприємства. Тому власникам та директорам підприємств і організацій для профілактики мобінгу слід вжити ряд заходів:

  • Формувати в організації здорову організаційну культуру.
  • Роль керівника — підтримати в робочих колективах здоровий соціально-психологічний клімат.
  • Розвивати у вищого керівництва управлінські навички.
  • Створювати механізми отримання зворотного зв’язку від службовців.
  • Чітко формулювати службові обов’язки і точно позначати межі індивідуальної відповідальності кожного працівника.
  • Забезпечити чіткий і раціональний поділ праці між різними структурними підрозділами, виключає перетин і дублювання поставлених перед ними завдань.
  • Формувати зрозумілу систему кадрового просування, дають можливість кар’єрного росту.
  • Забезпечити відкритість інформаційних потоків на підприємстві та створити прозорий механізм прийняття управлінських рішень.
  • Виключити можливість родинних або інтимних зв’язків між керівництвом і підлеглими.
  • Створювати нетерпимість у відношенні до рознощикам пліток і припиняти будь-які інтриги на роботі.

Ці заходи допоможуть керівництву компанії в профілактиці мобінгу. А що робити людині, що зіткнулося з психологічним тиском на роботі, як боротися з мобінгом? Перш ніж розповісти про те, як боротися з цим тиск давайте розберемося як його уникнути.

У численних дослідженнях, присвячених проблемі мобінгу в трудовому колективі, наводяться різні рекомендації, як себе треба вести, щоб уникнути мобінгу на робочому місці. В узагальненому вигляді ці поради виглядають наступним чином:

  • Мобінг рідко направляють на чарівних, так що по можливості будьте доброзичливі зі всім колективом. Це не означає, що треба перед усіма підлещуватися й плазувати.
  • Прийшовши на нову роботу (особливо під час випробувального терміну), спілкуйтеся з колективом більш рівно і формально ввічливо. Не прагніть відразу вплутуватися у внутрішні розборки, не залучайте зайву увагу неординарним поведінкою, не нав’язуйте свою емоційну прихильність.
  • Знайдіть золоту середину між тим, щоб не виділятися з колективу і зберегти своє обличчя.
  • Нікого не принижуйте свого колегу. Навпаки, хваліть і намагайтеся підняти його у власних очах і в очах працівників. Тільки не перестарайтеся!
  • Не пліткуйте і не осуджуйте, а почувши плітку, не поширюйте її в колективі (і взагалі треба знати, коли слід промовчати).
  • Якщо хтось з працівників пробує вас «дістати», не переживайте, спокійним тоном спробуйте з’ясувати чого він домагається. Не реагуйте на образливі слова. Пам’ятайте, що на ображених воду возять.
  • Не давайте себе в образу. Іноді варто «показувати зуби».
  • Не ігноруйте корпоративні заходи, дотримуйтеся традицій і неписаних правил колективу.
  • Не фамильярничайте з керівником, навіть якщо ви з ним у дружніх відносинах. Не афішуйте цю дружбу, дружите за межами фірми.
  • Сумлінно і професійно виконуйте свої обов’язки. При виникненні конфлікту начальник прийме вашу сторону, навряд чи він захоче втрачати хорошого працівника.

І головне, щоб уникнути мобінг на роботі, треба постійно спостерігати за тим, що відбувається, зокрема, навколо вас і в цілому на підприємстві. Спостережливість і проникливість допоможуть почути і побачити трохи більше, а аналіз отриманої інформації дасть можливість завжди прийняти правильне рішення. Це що касаетсяпрофилактики мобінгу, його запобігання. А тепер кілька порад про те, як боротися з мобингом.

Як боротися з мобінгом

З мобінгом боротися можна і робити це треба обов’язково. Якщо ви стали об’єктом цілеспрямованої, регулярної психологічної цькування, перш за все, необхідно спробувати зрозуміти чи з’ясувати її причини. Аналіз ситуації в подібній ситуації дуже важливе: адже, не розібравшись, наслідком чого є мобінг, можна постійно «наступати на одні і ті ж граблі», знову і знову міняючи місце роботи. Іноді змінити ситуацію і змінити про себе думку колективу допомагає розташовує вчинок або відверту розмову.

Якщо метою моббера є усунення вас з фірми, і він не хоче йти ні на які компроміси, у вас залишається єдиний варіант — протистояння. Якщо головним порушником вашого спокою на роботі є безпосередній начальник, доведіть йому, і всьому колективу свою корисність, зробіть результати своєї професійної діяльності помітними не тільки для колег, але і для більш важливих і значимих осіб компанії.

У разі якщо хтось хоче зайняти ваше місце, змушуючи вас піти з компанії, головне — бути напоготові і в жодному разі не допускати професійних помилок. Не варто влаштовувати істерики або намагатися, як то розжалобити «терористів», побачивши вашу слабкість, вони стануть виявляти ще більшу активність. А ось довірча бесіда з начальником часто дає результати: боязнь втратити роботу, виявляється сильніше прагнення привласнити чужу посаду.

Позбутися від мобінгу нерідко допомагають такі підручні засоби, як портативна відеокамера або диктофон (користь мобільника тут очевидна, адже подібними пристроями сьогодні обладнані більшість моделей). За їх допомогою можна отримати незаперечні докази протиправних дій і зупинити мобінг, загрозою оприлюднення цих доказів.

Мобінг: поняття, види, причини, наслідки, профілактика, як боротися...Для тих, хто став жертвою психологічного мобінгу в організації і розуміє, що з цим вже практично не можна нічого зробити, необхідно задати собі ряд питань:

  • Як провчити мерзотників?
  • Є ще який-небудь неиспробованный спосіб отримати допомогу?
  • Можна усередині підприємства перейти на іншу посаду?
  • Готові до пошуків роботи?
  • Що треба робити, щоб приготуватися до переходу на нову роботу?
  • Потребую я в медичної чи психологічної допомоги?

Психологи радять при безперервному мобінг покинути цей агресивно налаштований колектив, і чим раніше, тим краще. Ніж терпіти тривалі приниження, які можуть стати причиною погіршення здоров’я, краще принести тимчасові жертви.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: